Encontrando la libertad del estrésMuestra

¿En qué estás poniendo énfasis?

Una de las primeras definiciones de la palabra «estrés» fue «apretado», que es una forma bastante precisa de describir la sensación de estar estresados. Sientes que no puedes respirar o pensar, como si estuvieras limitado. Unos años más tarde, la palabra se expandió hasta tener un significado figurativo. Las primeras definiciones fueron «poner énfasis en» o «ejercer presión sobre algo al depender de ello». 

Otra vez da en el clavo, ¿verdad? Cuando estamos estresados por algo, ponemos el énfasis en nuestro problema. Y eso está bien a veces, pero tenemos que preguntarnos: ¿estamos poniendo más énfasis en nuestros problemas o en nuestro Dios? 

Jesús nos desafió al respecto en el capítulo 6 de Mateo. Explicó que no tenemos que preocuparnos por lo que vendrá después en nuestra vida. En cambio, nos invitó a confiar en Él. Nos pidió que reflexionásemos sobre si realmente creemos que Él es un buen Padre que se preocupa por nosotros, porque si realmente creemos que Él quiere lo mejor para nosotros, podemos dejar de preocuparnos tanto por lo que tenemos frente a nosotros. 

Algo especialmente llamativo que Jesús dijo fue: «Busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas ». (Mateo 6:33 NVI) 

Jesús sabe mejor que nosotros lo que necesitamos en esta tierra. ¿Pero estamos tan atrapados intentando vivir una vida magnífica que nos olvidamos de enfocarnos en la eternidad? Sabemos que este mundo no es nuestro hogar. Pero muy a menudo podemos idolatrar el confort. Las cosas por las que nos estresamos revelan lo que nos importa. Y si estamos siempre estresados por conseguir la siguiente gran cosa aquí, debemos preguntarnos si nuestros corazones están alineados con el Reino de Dios o si estamos enfocados en construir nuestro propio reino. 

Aunque deberíamos usar los dones y talentos que Dios nos ha dado para hacer una diferencia en la tierra, y la ambición no tiene nada de malo, tenemos que asegurarnos de que nuestras prioridades estén en el orden correcto. Busca primero su Reino, después estas cosas te serán dadas. 

Así que mientras reflexionas acerca de tu estrés, pregúntate en qué estás confiando. ¿En qué estás poniendo tu énfasis? 

Elige enfocarte primero en Dios. Elige confiar en que Él es un buen papá que puede cuidarte. Y a medida que tu enfoque se desplaza hacia Dios y se aleja de ti, puede que te sorprendas de cómo tu estrés ya no parece tan enorme. 

Para debatir

• Si eres sincero, ¿en qué has estado poniendo más énfasis últimamente?


• ¿De qué maneras puedes empezar a poner tu enfoque en Dios y alejarte de tu estrés?