Hantering Van AngsVoorbeeld

Wat is angs? 

“Dit is 'n lae-graadse vrees. 'n Senuweeagtigheid, 'n verskrikking. 'n Koue wind wat nie ophou huil nie. Dit is nie soseer 'n storm nie, maar die sekerheid dat daar een op pad is. Altyd ... op pad. Sonnige dae is net 'n verposing. Jy kan nie ontspan nie. Kan nie jou waaksaamheid verslap nie. Alle vrede is tydelik; van korte duur.” — Max Lucado

Angs. Miskien is jy angstig oor spanning in jou vriendekring; verdeeldheid in jou gesin; 'n groot toets wat voorlê by die skool; wat jy gaan doen nadat jy gegradueer het of die feit dat jou vriend vreemd opgetree het en jy bekommerd is dat hy die verhouding sal verbreek. Angs is ongelukkig iets waarmee baie van ons vertroud is en wat ons beïnvloed. 

Wat is angs? Hier is 'n definisie:'n abnormale en oorweldigende gevoel van kommer en vrees. 

Het jy geweet dat gemiddeld een uit elke vyf jongmense angs beleef? Dit beteken dat iemand wat jy ken, met angs worstel. Eintlik ondervind veelvuldige mense wat jy ken, angs. Nie net dit nie, maar 91% van tieners vermeld dat hulle fisieke simptome as gevolg van spanning en angstigheid ervaar het. Dit hou ook nie daar op nie: Huidiglik dui jong mense aan dat hulle laer vlakke van geestesgesondheid as enige vorige generasie ervaar. Hierdie statistieke is ontmoedigend. Dit kan amper voel of 'n gevangenis rondom jou potensiaal gebou word. 

Daar is egter goeie nuus. Selfs al is jong mense vandag meer angstig as ooit tevore, is jy ook een van die mees doelgerigte, passievolle, ondernemende en deernisvolle generasies in die geskiedenis. Terwyl vrees en angs jou impak sal probeer beperk, wil God jou sterkpunte benut om hoop en genesing in 'n gebroke wêreld te bring. 

Alhoewel ek jou nie kan belowe dat hierdie leesplan jou angs sal genees nie, kan ek jou belowe om deur hierdie leesplan vir die volgende sewe dae te werk, 'n nuttige stap in die regte rigting sal wees om vrede te midde van jou angs te vind. Ek is daarvan oortuig. Hoekom? Omdat ons God 'n God van vrede is. Ons God het ook 2000 jaar gelede in die geskiedenis opgedaag om sy liefde vir die wêreld te wys. Hoe het Hy dit gedoen? Hy het gesterf aan 'n kruis en is uit die dood opgewek. Ek glo dat dieselfde God wat die dood oorwin het, jou die krag kan gee om jou angs te hanteer. 

Dit gaan nie maklik wees nie. Dit gaan werk kos. Maar dit is absoluut die moeite werd. 

Uitdaging: Angs is geen grap nie. As jy met angs te doen het, praat met 'n betroubare volwassene of mediese dokter om die hulp te kry wat jy nodig het. Ons glo absoluut dat God deur die wysheid van mense, beraders en dokters werk om ons te help om genesing in ons lewens te vind.