Bày Tỏ Thấu CảmBài mẫu

Thấu Cảm Bị Hiểu Sai

Thấu cảm không hề dễ dàng. Điều đó cần sự nỗ lực có kế hoạch để thật sự trở nên một người đồng cảm. Chắc chắn rằng, vài người trong chúng ta có điều này những nhiều người thì không. Chúng ta nói những chuyện như, "tôi không có cảm thông cho người khác" hoặc "tôi không biết anh ta đang trải qua điều gì vậy nên tôi không thể giúp đỡ." Chúng ta nghĩ rằng đó là điều chúng ta sẽ không bao giờ trau dồi được. Nhưng, chúng ta có thể. Thậm chí nếu chúng ta không hiểu hoàn cảnh chính xác của họ, thấu cảm nhìn thấy chỗ của họ để hiểu quan điểm của họ. Chúng ta có thể trau dồi và trở nên đồng cảm được khi chúng ta lựa chọn điều đó.

Khi chúng ta hành động và sống bày tỏ thấu cảm, chúng ta đơn thuần đang mang lấy gánh nặng cho người khác và khiến điều đó trở thành một phần của chúng ta. Điều đó có thể mang đến khó chịu cho chúng ta gần như mọi mặt - cảm xúc, thể chất, tài chính, . Và thường có một lý do là người ta không muốn dính líu vào phức tạp của cuộc đời người khác. Giống như điều chúng ta đã chỉ ra trong Ngày 1, cảm thương và thông cảm là điều tuyệt vời, nhưng đó chỉ là cảm xúc. Khi chúng ta hành động trên những cảm xúc đó, thì thấu cảm được bày tỏ ra trong cuộc đời chúng ta và giúp đỡ người khác.

Để giúp chúng ta điều đầy đủ tầm ảnh hưởng của thấu cảm và cách chúng ta trau dồi trong lĩnh vực này, đây là vài ví dụ về sự khác biệt giữa cảm xúc thông cảm và hành động thấu cảm:

Thông Cảm cảm thấy buồn cho người bạn đã mất đi người phối ngẫu của họ.

Thấu Cảm đi thăm họ và chia sẻ những nỗi đau với họ.

Thông Cảm cảm thấy tiếc một người bị mất việc.

Thấu Cảm gặp người này đi ăn trưa và giúp họ tìm công việc mới.

Thông Cảm cảm thấy buồn vì người nghiện cai nghiện thất bại.

Thấu Cảm lên kế hoạch để giúp đỡ và đem đến sự tự do và có trách nhiệm trong cuộc đời người này.

Chúng ta hãy thành thật. Sống ở nơi chúng ta tận dụng thấu cảm thì bất tiện và thường là lý do chúng ta không muốn làm điều đó. Đôi khi chúng ta trải qua những khó khăn riêng nơi mà nỗi đau vô cùng cực, và điều cuối cùng chúng ta muốn làm là bày tỏ ra để chúng ta có thể cảm thông cho người khác. Chúng ta cũng nghĩ rằng chỉ vì trải nghiệm cá nhân không hoàn toàn giống của họ vậy chúng ta không thể giúp. Những trải nghiệm của chúng ta không tương đồng. Chúng ta chỉ cần sẵn sàng giúp đỡ một người vượt qua điều tồi tệ mà họ đang mắc kẹt. Thấu cảm đưa ra quyết định sẵn sàng bước vào chỗ tồi tệ đó và không thoái lui bởi sự bất tiện hay rắc rối.