Перегони: 5 днів заохочень до активного способу життяЗразок

Вірний у відпочинку

На початку велопробігу A.D.A. Tour de Cure Роллі та Едді були сильними й пролетіли повз кіоски з закусками.

Пройшовши лише багато десятків кілометрів, вони зрозуміли, що опинилися в небезпечній і нездоровій ситуації. Втомлені, голодні та зневоднені, вони виявили, що повернули не туди. Озираючись назад, Роллі каже, що якби він скористався зупинками для відпочинку, вбудованими в поїздку, вони з Едді, швидше за все, були б на правильному шляху в той момент. Вони були б заряджені до кінця поїздки.

Історія Роллі та Едді є свідченням важливості відпочинку.

Знову і знову про відпочинок забувають. Ми заповнюємо наші дні списками справ, які виконуються по черзі, і заходами, поки ми не вичерпаємося. Якби ми по-справжньому прислухалися, зупинились і розглянули свій розклад, ми б почули, як Бог сказав: «Пора відпочити, дитино. Знайди для Мене час».

У перших розділах книги Буття Бог створює все створіння, а потім відпочиває. Він святкує Шабат і закликає нас робити те саме. У книзі Вихід навіть сказано, що коли Бог створив час для відпочинку, Він «освятив його» (Вихід 20:11).

Цей Шабат було створено, щоб дати можливість переорієнтуватися в нашому житті. Ми покликані працювати, поклоняючись Богу, а потім відпочивати через фізичний відпочинок, рекреаційне відновлення, стосунки та час, щоб знову зрівняти наші серця з Божим. 

Але найчастіше ми рухаємося надто швидко. Ми мчимо через зупинки, як Роллі. Лише коли ми повністю виснажені, ми змушені зупинитися й запитати себе: «Що сталося?»

У Псалмі 46:10 Бог каже нам: «Доволі боротьби і знайте, що Я Бог». По суті, Бог каже: «Припиніть те, що ви робите, і пам’ятайте про Мене». Моменти відпочинку – це можливість вчитися, рости та орієнтуватися на наступний шлях нашого життя. 

Можливо, Бог намагається змусити вас уповільнитися або зупинитися прямо зараз, щоб Він міг показати вам деякі речі, які ви ніколи не побачите, якщо будете постійно йти. Зробіть зупинки в житті й зробіть їх віддано. 

Зупинка, щоб зробити щось заспокійливе, може здатися жертвою. Можливо, ви не робите все, що хотіли або відчували, що потрібно. Але в ці хвилини ви спілкуєтеся з Богом. І Бог каже: «Молодець, дитино».

Зупинки для відпочинку насичують вас, щоб ви могли жити життям, до якого вас покликав Бог, у всій його повноті. Вони направляють вас на правильний шлях, заряджають енергією та дозволяють закінчити намічені для вас перегони та завершити їх із силою. Подумайте, як ви можете використати день, щоб відпочити. 

Робіть те, що наповнює вас енергією, будь то читання на самоті або розмова з другом чи членом родини.

ПИТАННЯ ДНЯ

Як правильно включити зупинки для відпочинку у свій розпорядок дня?