Fă-ți timp să te odihneștiMostră

Reînnoiește-ți cugetul prin notarea gândurilor într-un jurnal.

Orice fapt asupra căruia reflectezi crește în intensitate. Nu îți concentra atenția pe ceea ce ți se întâmplă. Concentrează-te pe ceea ce urmează să faci. - Dr. Caroline Leaf

În ziua 2 am învățat despre o cale prin care să ne odihnim, meditând la Cuvântul lui Dumnezeu, astfel încât faptele noastre să fie în acord cu adevărurile Sale. Există mai multe metode pentru a lăsa Scriptura să pătrundă în sufletele noastre. Adevărul său va inunda pur și simplu cugetele noastre și vom începe să vedem lucrurile diferit. În timp ce medităm la Cuvântul lui Dumnezeu, cugetele noastre vor fi reînnoite și vom găsi odihna pe care nu credeam că e posibil să o găsim.

Pentru a beneficia pe deplin de timpul petrecut studiind Cuvântul lui Dumnezeu, putem să integrăm notarea gândurilor într-un jurnal ca parte a practicii noastre zilnice. Notarea gândurilor nu trebuie să fie foarte profundă sau să conțină multe detalii, dacă acesta este un lucru pe care nu suntem obișnuiți să îl facem. Poate fi pur și simplu scrierea unor rânduri despre orice revelație primită în timpul citirii Bibliei. Există foarte multe modalități de notare a gândurilor într-un jurnal. Putem scriem gândurile noastre sau rugăciunile noastre; unii oameni chiar desenează în timpul acesta. Nu există un mod corect sau incorect de face acest lucru. Pentru a te ajuta să începi, găsești aici un plan simplu de urmat: 

• Alege un verset (sau mai multe) și citește-l. 
• Citește-l din nou. 
• Notează-l pe o foaie. 
• Roagă-l pe Dumnezeu să îți ofere o revelație și notează acel lucru.

Poate decizi să îți notezi gândurile despre Romani 8:28 care spune, „Noi știm că toate lucrează împreună spre binele celor ce‑L iubesc pe Dumnezeu, al celor ce sunt chemați potrivit cu planul Său.” După ce ai citit cu atenție de două sau de trei ori, notează versetul. Putem chiar să alegem să îl scriem din diferite versiuni ale Bibliei. Încheiem timpul nostru pentru notarea gândurilor rugându-l pe Dumnezeu să ne ofere o revelație asupra lucrurilor pe care tocmai le-am citit.

Atâta timp cât cercetăm cu atenție Scriptura folosind planul schițat mai sus, putem să ne însușim aceste lucruri pe parcursul zilei. Notarea zilnică a gândurilor într-un jurnal oferă posibilitatea unei cronologii, a unei retrospective prin care putem observa progresul spiritual pe care l-am făcut și diferitele căi prin care Dumnezeu ne-a vorbit în trecut. 

Vom putea vedea lucrurile clar și vom avea o perspectivă nouă asupra modului în care Cuvântul lui Dumnezeu este pus în aplicare în viețile noastre și a modului în care El ne schimbă din interior spre exterior. Astfel, datorită reînnoirii cugetelor noastre, primim o odihnă care nu poate fi dobândită prin nici o plăcere pământească. 

Meditează 

• Ai făcut vreodată din notarea gândurilor într-un jurnal o parte a timpului tău zilnic cu Dumnezeu?  
• Alege un verset și scrie despre el folosind planul de mai sus. 
• Notează orice revelație prin care Dumnezeu îți vorbește astăzi când citești Biblia sau devoționalul.