Meklējot brīvību no stresaParaugs

Neļauj stresam vadīt savu dzīvi.

Stress ir cīņa, kas lielākajai daļai no mums ir pat pārāk reāla. Bet tam tā nav jābūt. Daudzreiz mēs varam uzskatīt stresu, kā kaut ko tādu, ar ko mums vienkārši jātiek galā, bet Jēzus patiesībā mums piedāvā brīvību no stresa caur Viņa mieru.

Tagad ieviesīsim šeit skaidrību. Nav tādas maģiskās formulas, kas izdzēstu stresu uz visiem laikiem. Stress ir emocionāla, dažreiz pat paniska reakcija uz situācijām, kuras mūsu prāts uzskata par draudīgām. Un tā patiesībā var būt laba lieta, jo tā var mūs pasargāt no briesmām, rosināt pieņemt labāku lēmumu, vai palīdzēt veikt nepieciešamās izmaiņas. Bet, kad stress sāk pārņemt mūsu dzīves grožus savās rokās - tad mums ir problēma.

Tātad, varbūt jautājums nemaz nav par to, kā pārstāt "stresot". Uzdod labāku jautājumu: Kā mēs varam mainīt veidu kādā izskaidrojam un risinām stresu? Lūk, trīs lietas, kas palīdzēs veidot pareizu reakciju uz stresu.

1. Neļauj stresam vadīt savu dzīvi.Ļauj veselīgam stresam vadīt savus lēmumus, bet neļauj stresam aizsegt savus spriedumus. Lūdz Dievu dot skaidrību par to, vai stress liek tev palaist garām Viņa dāvātās iespējas.


2. Atlaid vadību.Nekas nebaro stresu tā, kā to dara kontrole. Jēzus mums piedāvā brīvību no smagajām nastām. Bet šeit ir kāds āķis - mums ir jānāk pie Viņa. Ej Dieva priekšā un atstāj savu stresu. Cena ir tava vadība, bet atalgojums ir brīvība, miers un atpūta.


3. Lūdz pēc gudrības.Jautā Dievam, vai ir kas tāds, ko konkrētais stress var tev iemācīt par veidu, kā pēdējā laikā darbojies. Vai tev ir jāpārtrauc paša spēkiem vadīt kādas jomas savā dzīvē? Vai esi par daudz sevi noslogojis? Lūdz Dievu tevi maigi izlabot, palīdzēt, un vadīt uz tava stresa būtību, tad lūdz Viņam aizvietot stresu ar Viņa spēku.

Jautājumi pārdomām

• Kā tu vari mainīt veidu, kā uzlūko stresu?


• Ko stress varētu mēģināt tev iemācīt par veidu, kā šobrīd dzīvo?


• No kurām lietām tev vajadzētu atteikties, lai piedzīvotu mieru?