Find tid til hvileUddrag

Mediter på Guds ord.

Jo mere du læser Bibelen; jo mere du meditere over den, des mere vil du blive forbløffet over den. - Charles Spurgeon

Mange kristne forstår ikke, hvad meditation faktisk betyder. Når vi mediterer på noget, fokuserer vi blot på vores tanker. For at forstå, hvad det betyder at meditere på Guds ord, lad os læse Pastor Rick Wears beskrivelse. Han siger,”Overraskende, hvis du ved, hvordan du skal bekymre dig, ved du allerede, hvordan du skal mediterer på Guds ord. Bekymring er, når du tager en negativ tanke og tænker på den igen og igen og igen. Når du tager et afsnit af Skriften og tænker på det igen og igen og igen, kaldes det meditation.” 

Bibelen nævner meditation over tyve gange og opfordrer os til at meditere på Guds ord. Dette er en fordelagtig praksis at integrere i vores daglige tid med Gud, da det giver en mental og følelsesmæssig hvile for os såvel som åndelig vækst.

Når vi bruger tid på at læse Bibelen hver dag, kan vi se dybt ned i passagerne og begynde en samtale med Gud. For at forstå, hvordan man mediterer på et vers eller to, lad os dissekere Efeserne 4: 31-32, der siger”Slip af med al bitterhed, raseri, vredesudbrud, barske ord og skænderier samt alle former for ondskab. Vær i stedet venlig over for hinanden, blidhjertede og tilgiv hinanden, ligesom Gud gennem Kristus har tilgivet jer. ” 

Lad os læse det igen og spørge Gud:

Har jeg bitterhed? 

Er jeg en vred person? 

Er mine ord barske? 

Er mit hjerte blidt? 

Tilgiver jeg andre frivilligt?

Så lytter vi og venter på den kraftige, men alligevel blide stemme. Det vil sjældent være hørbar, men vi ved hvad han siger til os. Vi kan tillade, at disse skriftlige meditationer følger med os i løbet af vores dag og gør os opmærksomme på enhver bitterhed, vrede, hårdhed, hårdhjertethed eller utilgivelighed, der forsøger at kapre vores tanker. 

Detter er meditation på Guds ord. 

Sandheden fra Skriften synker dybt ned i vores sjæle, når vi mediterer på Guds ord. Meditation giver os et nyt niveau for hvile for os, fordi vi bruger vores mentale energi på at tænke på Guds ord og ikke drukne vores sind med verdens bekymringer. Ikke kun det, men vi har magten til at anvende disse livsforandrende ord fra Gud til vores liv. Vi kan ikke andet end at blive alt, hvad Gud vil have, at vi skal være, når vi lægger denne slags indsats ind. 

Reflekter

• Vælg et skriftsted fra dagens læsning, eller et andet efter eget valg, og meditere på det. Når du læser det igennem, bed Gud vise dig, hvor du adlyder ham, og hvor du har brug for at foretage ændringer for åndelig vækst. Lad denne nye opdagelse gennemtrænge dine tanker hele dagen.


• Skriv enhver åbenbaring ned, som Gud taler til dig gennem dagens bibellæsning eller andagt.