Find tid til hvileUddrag

Hvad betyder det at hvile?

Vores tidsplaner ser ud til at blive fyldigere for hver måned, der går. Når vi forsøger at komme sammen med venner, er vi overraskede over, at vores næste åbne aften er over en måned væk. Der er vores børns aktiviteter, kirkebegivenheder, arbejdsprojekter, fødselsdagsfester og sommerferier. Vi har programmeret og planlagt hele vores liv, hvilket ikke lader meget lidt plads til noget, der muligvis kan forynge os og tilbyde os hvile. 

Alt for ofte tror vi at hvile betyder vi skal være dovne. Det betyder vi fuldstændig kan slappe af der hjemme og gøre absolut ingen ting. Selvom der kan være et element af det i vores afslappede tider, er det ikke hele historien. 

Hvile handler om genoprettelse.

Det er det, at vide, hvornår vi er drænet, udmattede og har brug for at trække vejret dybt i et stykke tid. Det er at kende vores grænser, og hvordan vi håndterer kravene i vores daglige liv. For at vores kroppe virkelig kan komme sig, skal vi få rigelig hvile, som inkluderer at sove godt om natten. Hvis vi konstant er trætte, ville det være klogt for os at vurdere ikke kun mængden af natlig søvn, vi får, men tidsrammen for at få den.

Hvile handler om forfriskning. 

Det er at lære, hvad der giver os energi og hvad der ikke gør. Det at vælge at inkorporere aktiviteter eller stilhed, der vil bringe forfriskende tider til vores ånd. Hvis vi fortsætter med at gøre ting, der nedbryder os, når vi skulle finde ting, der fylder os, vil der aldrig komme forfriskning. Vi skal indbetale mere i denne spand end udtag i vores hviletider.

Hvile handler om fornyelse.

Det er at opleve en dyb fornyelse i alle dele af vores liv. Det er at tilbringer tid med Gud, så vi åndeligt bliver gjort nye. Selvom vi måske elsker at gøre visse ting, der forfrisker os mentalt, har vi i sidste ende brug for at vores ånd opdateres ved at tilbringe tid med Gud hver dag. 

I løbet af de næste fire dage vil vi dykke ned i nogle måder at finde hvile til vores kroppe, sind og ånd. Vi lærer, hvordan man indarbejder rutiner, der bliver daglige vaner. Og ved at gøre det, vil vi være på vej mod at fjerne mental, følelsesmæssig, åndelig og fysisk udtømning fra vores liv.

Reflekter

• Når du tænker på at finde hvile, virker det som en umulighed? 


• Hvilken del af dit liv føler du har mest brug for hvile? Krop,sind eller ånd?


• Nedskriv enhver åbenbaring som Gud taler til dig om gennem dagens Bibellæsing eller andagt.