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Lifehacks: Practical Tips For Godly Habits

7天中的第6天

大聲朗讀聖經的好處
習慣:以聖經為念


保羅告訴提摩太:「你要以宣讀、勸勉、教導為念。」(提摩太前書 4:13) 提姆·查理斯牧師(Tim Challies)指出:「這是一段關於講道的經文,但也是一段關於大聲朗讀聖經的經文。」* 以下是一些實際的原因,使大聲朗讀聖經成為一個有益處的習慣:


大聲朗讀是多重感官上的體驗 –– 除了在崇拜聚會之外,我們讀經時往往只用到五種感官中的一種––視覺。當我們在視覺上又加入聽覺時,我們就能刺激大腦不同的區塊,讓我們產生多感官的體驗,而這可以幫助我們體會上帝的話語中更深層次的意義。


大聲朗讀可以提高記憶力 –– 當我們在大聲朗讀時,我們口中所唸的會轉化成為自己的感言,而讓我們產生兩種記憶––知道自己在說什麼,也因為聽到而記住自己這些話。因此,我們對說話內容的記憶,會比默念經文來的更加深刻。**


大聲朗讀會減緩我們的速度 –– 我們眼睛和大腦的反應,比嘴巴的反應快。當我們在默念時,我們快速地思考所看見的內容。而大聲朗讀則會迫使我們放慢速度,讓我們有更多的時間來消化正在閱讀的內容,並增加聽到上帝通過聖經對我們說話的機會。


為一些人或是群體來朗讀經文也是很有價值的。以下有些建議,能讓朗讀經文成為你日常作息的一部分。


你和你的家人 –– 也許一開始會感覺怪怪的,但試著在個人讀經時,經常大聲唸經文給自己聽。或者在你的家庭之夜或家庭靈修時間中,加入朗誦聖經的部份。


年輕人與年長者 –– 有些孩子只有在主日學才能聽到關於上帝的事,你可以為他們朗讀聖經。或者你可以唸聖經給一些年長者聽,他們可能因為身體虛弱或年事已高,無法自行閱讀。每一位信徒,無論年齡大小,常常會因為接受聖經而受益菲淺。


實用要點:大聲朗讀聖經可以幫助我們––無論是個人或是社群––更好好地聆聽與體驗上帝的話語。


* 提姆·查理斯牧師(Tim Challies),《講道的代價?》, Challies.com 網站,檢索日期:2014 年 4 月 21 日。 http://www.challies.com/articles/a-cost-of-all-this-preaching


** 雅特·馬克曼教授(Art Markman),《大聲說出來:創造鮮明的記憶》,Psychology Today 網站,檢索日期:2010 年 5 月11 日。 http://www.psychologytoday.com/blog/ulterior-motives/201005/say-it-loud-i-m-creating-distinctive-memory


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關於此計劃

Lifehacks: Practical Tips For Godly Habits

以實用的方法與建議,將寶貴的屬靈紀律融入你的日常生活!每一天的讀經計畫都會帶給你經文中的智慧,並藉著每個主題——禱告、智慧、安息、敬拜、信實、品格塑造——讓你學到一些實用的原則。節選自《NIV Lifehacks Bible》 365 篇文章的內容。

我們誠摯感謝 Zondervan Publishing 所出版的《Lifehacks Bible》提供這個讀經計畫。若想得知更多資訊,請瀏覽:http://bibl.es/YV9780310434092rp7day

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