Ngủ Hay Thiếu Ngủ

Tôi không nghĩ bất cứ điều gì có thể giúp bạn chuẩn bị cho tình trạng thiếu ngủ thực sự mà bạn trải qua trong những tháng đầu làm cha mẹ. Vài ngày và vài tuần đầu tiên trở nên vật vờ vì kiệt sức. Tất nhiên, có những khoảnh khắc ôm ấp trẻ sơ sinh thực sự hạnh phúc đáng mong đợi, nhưng quá trình chuyển đổi từ giấc ngủ yên bình sang giấc ngủ chập chờn là một sự mệt mỏi không giống như những điều tôi đã từng trải qua trong đời. Một số cuộc cãi vã kỳ lạ nhất, vô nghĩa nhất trong cuộc hôn nhân của chúng tôi xảy ra vào giữa những đêm dài mất ngủ đó.

Khi cả bạn và người phối ngẫu của mình đều sắp vượt quá giới hạn niềm tin của mình, tốt nhất là ngay lúc này các bạn nên nói chuyện với nhau về điều đó, đặt kỳ vọng và lập kế hoạch về cách bạn sẽ chăm sóc cho nhau và cho chính mình. 

Trong những ngày đầu, bạn sẽ sống trong sự căng thẳng giữa việc đảm bảo duy trì sức khỏe tinh thần của chính mình đồng thời theo dõi và tôn trọng sức khỏe tinh thần của người bạn đời của bạn. Sẽ có tranh luận. Mỗi người sẽ cần học cách nói ra, hòa giải và sau đó để mọi thứ trôi qua. Hãy để ân điển của Đức Chúa Trời chiếm ưu thế, đồng thời chiến đấu hết mình để phục vụ và quan tâm đến nhu cầu của nhau. Hãy nhớ rằng: Đây là một giai đoạn tạm thời. Mặc dù đôi khi bạn sẽ cảm thấy như mình có thể không bao giờ ngủ được nữa, nhưng bạn lại sẽ có giấc ngủ ngon! 

Một trong những điều quan trọng nhất cần nhớ vào lúc nửa đêm là việc bạn thiếu ngủ là vì một mục đích lớn. Có một ý nghĩa sâu sắc và sự tốt lành trong hình ảnh loạng choạng đi cho con bú. Cho dù bạn đang cho con bú mẹ hay bú bình, bạn thực sự đang mang lại sự sống cho đứa con quý giá của mình. Bạn đang hy sinh cuộc sống của mình cho chúng và xây dựng nền tảng cho cách bạn sẽ nuôi dạy chúng trong suốt phần đời còn lại của mình. Có một sự biến đổi lớn xảy ra trong trái tim bạn khi bạn trở thành cha mẹ. Tôi chắc rằng bạn cảm thấy điều đó ngay bây giờ. Đức Chúa Trời dùng những đứa con bé bỏng của chúng ta để thánh hóa và biến đổi chúng trở nên giống hình ảnh đẹp đẽ, vị tha của Con Ngài. Và nó bắt đầu ngay từ đầu, ngay cả khi ngủ hoặc thiếu ngủ.

Kinh thánh nói về Đức Chúa Trời trong Ê-sai 40:11, “Ngài sẽ chăn bầy mình như người chăn chiên; Tập họp các chiên con trong cánh tay mình và ẵm chúng vào lòng; Nhẹ nhàng dẫn các chiên cái đang cho bú”. Quan trọng nhất, hãy biết rằng trên hành trình mới mẻ, đầy thử thách và đẹp đẽ này, Đức Chúa Trời luôn ở bên bạn, ở giữa bạn. Ngài là Đấng Chăn Hiền Lành của chúng ta, hướng dẫn chúng ta qua các miền chưa từng biết, ôm chúng ta vào lòng Ngài. Ngài dịu dàng với chúng ta khi chúng ta học cách điều hướng khoảng thời gian thiếu ngủ mới lạ này với tư cách là một gia đình. Và điều quan trọng nhất là chúng ta cũng nhẹ nhàng với chính mình và với nhau.

Ân điển của Đức Chúa Trời che phủ tất cả. Những đêm mất ngủ, nỗi đau khi nuôi con, sự bực bội khi mọi thứ không diễn ra theo như kế hoạch của chúng ta—tất cả đều được bao phủ trong ân điển của Ngài. Vì vậy, tại nền móng của cuộc hành trình này, hãy cùng nhau lựa chọn để làm cho gia đình và mái ấm của bạn được xây dựng vững chắc và thấm đẫm ân điển Ngài.