7 днів надії на подолання розладів харчової поведінкиЗразок

Благодать перемагає, досконалість програє

РХП може бути неприємним циклом, який ви повторюєте. Ви мрієте про вихід, але не знаєте, де його знайти. Можливо, саме тоді, коли ви думали, що знайшли шлях до зцілення та свободи, щось штовхало вас, і після всієї праці, яку ви доклали, раптом відчули біль і страждання від рецидиву. У будь-якому випадку, емоційний вплив боротьби з розладом харчової поведінки може змусити вас почуватися безнадійно.

Але не здавайтеся; є надія! Тиск досягнути прогресу може почати здаватися занадто сильним, викликаючи тривожні та негативні думки на кшталт «Я ніколи цього не переможу» або «Це ніколи не зміниться». Але пам’ятайте: мета – це прогрес, а не досконалість. Уявіть, що ви звільняєтеся від ланцюгів досконалості. Серйозно, уявіть це на хвилину. Наскільки вільним ви почуваєтеся? З цього моменту ви маєте дозвіл усунути будь-які очікування досконалості від вашого процесу зцілення.

Під час цієї подорожі ви, ймовірно, спробуєте щось нове, здобудете трохи мудрості та потрапите в пастки на шляху. Помилки не означають, що ви більше не здорові чи непридатні. Наш Бог є Богом нескінченних шансів; продовжуйте просуватися вперед із Його благодаттю та надією у своєму серці. Якщо ви відчуваєте невдачі або сумніви, нагадайте собі, що Бог усе ще добрий і Він все ще з вами. Він іде попереду вас і ніколи не покине вас і не залишить. Його милості щоранку оновлюються. Коли ви починаєте почуватися приголомшеними дорогою попереду, зупиніться та подумайте над цим.

«Отож, не журіться про завтрашній день, бо завтра за себе само поклопочеться. Кожний день має досить своєї турботи!» (Матвія 6:34)

Зосередженість на майбутньому може викликати почуття тривоги, коли ви усвідомлюєте, що вам потрібно буде працювати та всі правильні рішення, які вам доведеться прийняти, щоб залишатися здоровим. Але коли ви протистоїте цій спокусі, зосередитесь лише на цьому дні та на всіх можливостях, які він має для вас, щоб виконати волю Бога та вшанувати Його своїми рішеннями, ви можете відчути натхнення та повну впевненість, що ви здатні виграти цю битву з Христом поруч.

Ми ніколи не були ідеальними. Бог створив нас, щоб ми потребували Його, щоб ми залежали від Його благодаті, милосердя та безумовної любові. Однак наша ціль як послідовників Христа — бути якомога подібнішими до Христа. Ми повинні прагнути йти Його стопами й жити так, щоб шанувати Його. Один із найкращих способів зробити це — прощати так само, як Він прощає нас, що включає прощення самих себе. Якщо ваша подорож зустрінеться зі спротивом, невдачами або розчаруванням, не дозволяйте собі впадати в негативне мислення та повторювати помилки. Пробачте собі, зосередьтеся на Ісусі та на цьому прекрасному дні, який вам подарували.