Соціальна свідомість в інстасвітіЗразок

Кілька років тому я вперше зробила тривалу перерву від соціальних мереж після того, як помітила низку тривожних дзвіночків у власному житті:

• Соціальні мережі забирали дедалі більше мого часу та уваги. Чекаючи на щось, я інстинктивно хапала телефон, щоб заповнити ці секунди.
• Мені було важко зосередитися і насолоджуватися книжками чи тривалим читанням. Я читала абзац чи два і ловила себе на тому, що ковзаю поглядом сторінкою або даю своїм думкам блукати.
• Було складно завершити проєкти, які вимагали глибоких роздумів, навичок розв'язання проблем або тривалих досліджень.
• Я часто почувалася розсіяною і нездатною ефективно виконувати щоденні завдання.
• Іноді мій розум ніби затуманювався, і обробляючи десятки думок, я лише поверхнево торкалася кожної з них.
• Я постійно відчувала тривогу, не пов'язану з конкретними обставинами, а також невдоволення і пригніченість багатьма аспектами життя.
• Молитва і вивчення Біблії ставали все менш захопливими та цікавими.
• Я отримувала менше задоволення від прогулянок на свіжому повітрі та простих занять.
• Я почувалася менш творчою і менш зацікавленою навчанням.

Звичайно, не можна стверджувати, що соціальні мережі є безпосередньою причиною кожного з пунктів цього списку, але зв'язок між ними був очевидним. Сьогодні, з появою нових правил та звичок, багато з цих проявів зникли. Згадуючи той час, я бачу, що мій мозок і серце боролися. Мені потрібно було обмежити вплив соціальних мереж на моє життя, щоб я могла відданіше служити Христу і повніше любити інших.

І хоча я не ваша мама, я хочу сказати вам дещо, що може стати вам у пригоді: відмовитися від соціальних мереж – це нормально.

Ви можете вийти зі своїх акаунтів, видалити застосунки з телефону, деактивувати свої профілі – просто покінчити з цим. На скільки часу, на скільки вам було потрібно.

Для багатьох з нас страх щось пропустити є реальністю. І якщо ви вийдете з фейсбуку, то дійсно не побачите всіх оновлень чи фотографій. Але подумайте лишень що ми втрачаємо, якщо ніколи не робимо перерви.

Під час моєї перерви від соціальних мереж я помітила, що до мене повертається творчий потенціал. У мене з'являються свіжі ідеї. Відновлюється любов до читання. Я проводжу більше часу на свіжому повітрі. Я можу більш ефективно служити та дбати про свій дім.

Якщо ви християнин або християнка, ви вже маєте найважливіші стосунки і є частиною найдивовижнішої історії. Навіть ваша звичайна, непомітна робота має значення для Бога. Ви можете з нетерпінням чекати на дім на небесах, бенкет зі святими та нескінченну кількість "вічностей", щоб насолоджуватися Богом. Запевняю вас – якщо ви видалите інстаграм, ви нічого не втратите.