Знаходити час для відпочинкуЗразок

Відстороніться Від Відволікань.

Якщо ви не виділите часу, щоб усамітнитися від навколишнього світу, то навколишнй світ поглине вас. — Ервін МакМанус

Одним із визначень поняття "відпочинок" є бути вільним від тривоги чи турбот. У наш час ми легко знаходимо речі у своєму житті, які відволікають нас від відпочинку чи спричиняють тривогу. Вони можуть приносити насолоду в даний момент і давати відчуття освіження, але в кінцевому рахунку ми виявляємося позбавлені справжнього відпочинку.

Багато людей говорять про різні способи відгородитися від нашого ультрапідключеного світу. Численні книги, статті, подкасти та повідомлення описують нам "три кроки", як не перенавантажуватися речами, що крадуть нашу увагу. Але ж не всі відволікаються одним і тим же. Що поглинає увагу однієї людини, не спричинить боротьби для іншої. 

Щоби нам позбавитися відволікання в нашому житті, треба взяти до уваги кілька моментів. Для початку, необхідно знати, що відволікає саме нас. Це ті речі, які відривають нас від важливого, бо здаються нагальними або такими, у яких весело "зависати". А по-друге, ми повинні бути готовими відмовитися від свого порядку денного, щоб найважливіші люди в нашому житті не почувалися як відволікання. 

Чим би не виявилася та річ, яка краде мир і відпочинок від нас, ми повинні встановити ліміти. Швидше за все, після прочитання цього речення, кожен з нас зрозуміє, що то за річ. Тож замість того, щоб дозволити відволіканню утримувати нас від відпочинку та найважливіших людей у нашому житті, напевне нам слід…

• ...не відкривати свій комп’ютер, коли діти не сплять. 


• ...фокусуватися на хорошому замість бути збентеженими тривогами цього світу. 


• ...установити особливий рінгтон для дзвінків від членів сім’ї, а всі інші переадресовувати на голосову пошту. 


• ...не дивитися телевізор до вихідних. 


• ...відкласти наші плани на майбутнє, щоб могти жити в теперішньому. 


• ...встановити обмеження часу на певні вебсайти, додатки чи відео ігри.  

Якщо ми постійно перебуваємо в тривозі чи відволікаємося, нам необхідно зменшити або й зовсім усунути ті речі, які змушують нас почуватися так. Це не буде легко. Будь-що вартісне вимагає праці й жертви. Нехай не буде в нас більше жодного дня, у якому ми би дозволили клопотам цього світу втримати нас від найкращого божественного відпочинку. 

Пороздумуйте

• Яка річ найбільше відволікає вас від справжнього відпочинку?


• Які кроки ви маєте зробити сьогодні, щоб усунути чи обмежити ці відволікання у своєму житті?


• Запишіть будь-яке відкриття, яке Господь дає вам через сьогоднішнє читання Писання чи роздумів.