Verslaving overwinnenVoorbeeld

Wat is een verslaving?

We weten allemaal dat een verslaving dodelijk kan zijn. Maar wist je dat het aantal sterfgevallen ten gevolge van verslaving hoger is dan die van hartziekten en kanker? Sommige doodsoorzaken ten gevolge van verslaving zijn wat duidelijker voor ons dan andere — zoals heroïne, dronken rijden, tabak en alcoholgebruik. Andere doodsoorzaken die te maken hebben met verslavingen zijn wat minder duidelijk, zoals eten — dat kan leiden naar overgewicht, suikerziekte, hartziekte en beroertes. Die zien we soms over het hoofd.

Verslavingen hebben niet alleen lichamelijke invloed, maar ook psychologische en geestelijke invloed. Laten we even de tijd nemen en kijken hoe verslaving precies werkt, om zo ons lichaam, onze gedachten en onze geest te redden.

Verslavingen vallen over het algemeen onder twee categorieën:

1. Substantieverslavingen — dit gaat over chemische stoffen. Bekende voorbeelden zijn alcohol, caffeïne, cannabis, cocaïne, heroïne en voorgeschreven medicijnen.
2. Procesverslavingen — dit gaat over ons gedrag. Bekende voorbeelden zijn gokken, pornografie, winkelen en sporten.

De medische diagnose van verslavingen benoemt de volgende 11 symptomen:

• Het niet goed uitvoeren van de belangrijkste taken op school, thuis en op het werk
• Doorgaan ondanks lichamelijke schade
• Een regelmatig en sterk verlangen om de substantie te gebruiken of het verslavingsgedrag te vertonen
• Regelmatige sociale of relatieproblemen
• Meer nodig hebben om hetzelfde effect te krijgen
• Ontwenningsverschijnselen
• Grotere hoeveelheden gebruiken of meer tijd besteden met de substantie of het gedrag dan je eigenlijk wil
• Mislukte pogingen om te stoppen
• Aanzienlijk veel tijd, energie en gedachten voor de substantie en het gedrag
• Meer tijd besteden aan de substantie en het gedrag dan aan sociale, werk- of andere leuke activiteiten
• Blijven gebruiken ondanks de vele schadelijke gevolgen

Zie jij een aantal van deze symptomen bij jou of bij een vriend?

0-1: Geen probleem

2-3: Licht

4-5: Matig

>6: Ernstig

Simpel gezegd: verslaving betekent dat er iets is dat jou op een of andere manier schade toebrengt terwijl je er niet mee kan stoppen. Verslaving controleert je en beschadigt je. Niemand begint met een substantie of gedrag hopende dat het de controle over hen zal overnemen. En toch laten we vaak toe dat ze dat wel doen. Kijk eens even naar jezelf. Welke substantie of welk gedrag zou jouw leven stressvoller maken als het weggenomen wordt? Is God dan nog steeds voldoende voor jou?