Jour 3 : Vivre avec Dieu aujourd’hui

Bonjour ! Je te propose dès maintenant de te mettre en présence de Dieu, en méditant sa parole :

Du Premier Livre de Jean, Chapitre 4

“Si une personne reconnaît que Jésus est le Fils de Dieu, Dieu demeure en elle et elle demeure en Dieu. Et nous, nous savons et nous croyons que Dieu nous aime.

Dieu est amour ; celui qui demeure dans l'amour demeure en Dieu et Dieu demeure en lui.” (1 Jean 4, 15-16)

Tu peux prendre un petit moment de silence et réfléchir à la place que tu laisses à Dieu aujourd'hui dans ta vie.

Grâce à la Méthode Vittoz, je t’invite à apprendre à t’ancrer dans le présent et en toi-même pour avoir confiance en toi et t’affirmer face aux autres.

Je te propose d’écouter, dans un premier temps, un poème de Thérèse de Lisieux.

“Ma vie n’est qu’un instant, une heure passagère.

Ma vie n’est qu’un seul jour qui m’échappe et qui fuit.

Tu le sais, ô mon Dieu ! pour t’aimer sur la terre,

Je n’ai rien qu’aujourd’hui !…

Que m’importe, Seigneur, si l’avenir est sombre ?

Te prier pour demain, oh non, je ne le puis !…

Conserve mon cœur pur, couvre-moi de ton ombre

Rien que pour aujourd’hui…

Près de ton Cœur divin, j’oublie tout ce qui passe,

Je ne redoute plus les craintes de la nuit.

Ah ! donne-moi, Jésus, dans ce Cœur une place

Rien que pour aujourd’hui.”

Dans un second temps, je te propose de répéter à voix haute chaque phrase. Tu peux accueillir les sensations que cela te procure : au niveau de ta voix, de ta bouche, de ta respiration… Tu peux accueillir tout cela avec bienveillance, tu t’acceptes tel que tu es.

Tu peux maintenant te demander comment tu t’es senti. As-tu accepté d’entendre ta voix ? L’as-tu accueilli telle qu’elle est ? Je t’invite maintenant à confier cela au Seigneur et lui demander de t’accepter tel que tu es, avec tes défauts et tes qualités. Il se tient à tes côtés, en ce moment même.

Puis, quand tu as terminé, tu peux ouvrir les yeux. Toujours assis, tu peux prendre le temps de te réhabituer aux sons et à la lumière qui t’entourent.

Alors ? Comment s’est passée cette troisième séance ? Dans ces prochains jours, lorsque tu le souhaites, tu peux t’arrêter quelques instants et réaliser que Dieu t’accompagne dans tout ce que tu fais.

Merci pour ta lecture, sois pleinement béni, et à demain !