Jésus Et Mes Émotions DouloureusesExemple

Premier pas : approprie-toi tes émotions douloureuses !

Lorsque tu ressens une émotion douloureuse et que tu dis : « un tel est responsable de mon mal-être », cette attitude t’enferme dans une prison, car tu fais de l’autre personne le responsable de ce que tu ressens. Il devient celui qui « contrôle » tes émotions et les actions qui en découlent. En raisonnant ainsi, tu te dédouanes complètement et tu attends que quelqu’un vienne te délivrer. Jésus t'apprend à réagir autrement en t' appropriant tes émotions douloureuses au lieu de blâmer les autres. Lorsqu’il a exprimé dans le jardin de Gethsémané : « Mon âme est triste à en mourir » (Mt 26,38), Jésus ne transfère pas la responsabilité de ses émotions douloureuses sur les autres ou sur les circonstances difficiles de sa vie, mais il se les approprie.

Paul Miller fait un contraste saisissant à ce propos : « Notre époque est définie par une sorte d’émotivisme, la réponse à « Qu’est-ce que cela me fait ressentir ? » est devenue la mesure de la vérité. Quand quelque chose me fait me sentir mal, je considère que c’est « ce qui n’est pas pour moi ». […] L’émotivisme suggère que tout ce qui nous cause de l’anxiété, de la douleur ou de l’inconfort est mauvais. Mais Jésus s’est laissé, calomnier, moquer, être battu et finalement crucifié par amour. Et, comme il le dit : » Un disciple n’est pas au-dessus de son maître. « À quoi devrions-nous nous attendre en tant que disciples de Jésus ? »

Le psalmiste exhorte l’enfant de Dieu à protéger son cœur plus que tout autre chose (Pr 4,23). Il fait référence aux mauvaises pensées et aux mauvaises émotions qui peuvent s’enraciner dans ton cœur de croyant et te garder dans une prison d’émotions douloureuses. N’oublie jamais que ta joie, c’est ton travail !

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Et toi, où en es-tu ?

As-tu tendance à mettre la faute sur le dos de quelqu’un d’autre ou bien assumes-tu généralement l'émotion que tu ressens ?

Prends un temps aujourd'hui pour te repentir de ces émotions douloureuses dont tu t'es déresponsabilisé et que tu as mis sur le dos d'autrui. Demande ensuite à Dieu sa grâce pour qu'il t'aide à t'approprier pleinement ces émotions.