Jésus Et Mes Émotions DouloureusesExemple

Que fais-tu de tes émotions ?

Dieu a créé l’homme à son image (Gn 1,27) et puisque lui-même éprouve toutes sortes d’émotions, il a aussi créé l’homme avec une large gamme d’émotions. Dieu est donc à l’origine des émotions et il est normal de ressentir des émotions. C’est un moyen de grâce qui nous a été donné, pour nous permettre d’entrer en relation avec les autres, avec la création et avec Dieu lui-même. Nous pouvons remarquer, grâce à la technologie d’aujourd’hui et à l’essor des réseaux sociaux, à quel point notre communication est marquée par une multitude d’émoticônes* pour exprimer ce que nous ressentons quotidiennement. Plus que jamais, nos émotions prennent de la place ; ce sont elles qui expriment notre ressenti (la manière dont on perçoit quelque chose) et la façon dont on interagit avec les autres.

Lorsque tes émotions te contrôlent

La Bible dit que le cœur de l’homme est tortueux, plus que tout autre chose (Jé 17,9). Cela revient à dire que si tu laisses tes émotions te contrôler, tu risques de dire ou de faire des choses que tu vas regretter ou peut-être même de commettre un acte irréparable. Des études démontrent que si tu laisses une émotion négative « mijoter » à l’intérieur de toi sans la canaliser, elle se muscle et tu deviens un champion de l’émotion en question. Cette dernière prend le contrôle sur toi et se confond même avec ta personnalité. Par exemple, l’impulsivité peut, si elle n’est pas traitée (et tu verras plus tard comment), finir par te caractériser : « X ? C’est un(e) vrai(e) colérique ! »

Lorsque le Saint-Esprit contrôle tes émotions

Jésus-Christ est la personne qui te comprend lorsque tu es noyé d’émotions négatives, car lui-même a été éprouvé, tout comme toi, par des moments de profonde tristesse et d’angoisses (Mt 26,36-40). Mais ce qui est différent avec Jésus, c’est qu’il a toujours dominé ses émotions en demeurant pleinement dans la volonté de son Père. Alors, confie-toi en Lui, en Jésus, qui te comprend parfaitement, pour que ce soit le Saint-Esprit qui dirige tes émotions et non tes émotions qui te dirigent. Cette maîtrise émotionnelle, « en Jésus », peut vraiment te sauver la vie et celle de ceux qui t’entourent.

Dans les prochains jours, tu verras quatre pas simples pour apprendre à gérer tes émotions selon les Écritures et ainsi contribuer grandement à ton épanouissement spirituel.

* Appelés également « émojis » (représentations graphiques symbolisant une émotion).