Richte deine Gedanken neu aus: Schädliche Gedanken überwindenBeispiel

Geistige Erneuerung

Wir haben wahrscheinlich alle schon davon gehört, wie sehr unsere Gedanken unser Leben beeinflussen. Während Theologen, Führungskräfte, Autoren, Selbsthilfe-Gurus und Vorstandsvorsitzende vielleicht unterschiedliche Ansichten über das Leben und die Politik haben mögen, sind sich die meisten doch darin einig, dass unsere Gedanken unglaublich wichtig sind und den Verlauf unseres Lebens bestimmen. Schau dir mal einige beliebte Zitate an:

• „Egal ob du glaubst, dass du etwas kannst oder es nicht kannst, du wirst auf jeden Fall recht behalten.” – Henry Ford
• „Glaube daran, dass du etwas kannst und du hast es schon halb geschafft.” – Teddy Roosevelt
• „Das Glück deines Lebens hängt von der Art deiner Gedanken ab.” – Marcus Aurelius
• „Unsere Gedanken machen uns zu dem, was wir sind.” – Dale Carnegie

Der Apostel Paulus fordert uns am Anfang des 12. Kapitels des Römerbriefes auf: „Und passt euch nicht diesem Weltlauf an, sondern lasst euch in eurem Wesen verwandeln durch die Erneuerung eures Sinnes.” Im griechischen Originaltext steht dort das Wort anakainōsis, welches Neugestaltung bedeutet. Diesem Vers zufolge findet eine Verwandlung statt, wenn unser Sinn eine Erneuerung erfährt.

Wir wissen, dass Erneuerungen nötig sind, wenn jemand sein Haus oder Geschäft renovieren möchte. Vielleicht, weil etwas kaputt oder beschädigt ist, oder weil es einfach modernisiert werden muss. Eine Erneuerung des Geistes ist ähnlich.

Welche Art von Erneuerung braucht dein Geist?

Vielleicht fokussierst du dich schon seit Jahren auf immer dieselben schlechten und kaputten Gedanken. Es könnte sein, dass du eine alte Aufnahme in deinem Kopf abspielst, die dir jemand in deiner Kindheit einmal gesagt hat. Ertappst du dich dabei, dich ständig zu beschweren? Fällt es dir leichter, dich auf die Dinge zu fixieren, die in deinem Leben schiefgehen könnten? Bist du neidisch und eifersüchtig auf andere und darauf, dass deren Leben besser zu sein scheint als deines? Fühlst du dich überwältigt und unterlegen, wenn du dich selbst betrachtest?

Ganz egal, ob wir für gewöhnlich eine positive Lebenseinstellung haben oder wir jeden Tag mit Gedanken zu kämpfen haben, die uns heimsuchen, wir können alle Hilfe auf diesem Gebiet gebrauchen. Oft bezeichnen wir unerwünschte Gedanken als negativ oder schlecht, aber in Wirklichkeit sind sie schädlich.

Wenn viele unserer Gedanken vielleicht nicht so wertvoll sein mögen, sind es manche eben doch. Einige Gedanken können so unglaublich sein, dass sie Mitmenschen zum Besseren verändern, andere neigen hingegen zum Negativen. Es stimmt zwar, dass wir nicht jeden Gedanken ändern können, der geändert werden müsste, aber wir können über unsere Gedanken nachsinnen und versuchen, diejenigen zu ändern, die schädlich sind.

Im Laufe der nächsten vier Tage werden wir lernen, unsere Gedanken zu prüfen, schädliche Gedanken gefangen zu nehmen, unsere Gedanken auf Jesus zu richten und einen Plan machen, um all dies in die Praxis umzusetzen.

Reflektiere

• Sinne über deine häufigsten Gedanken nach. Welche Gefühle kommen dabei in dir auf? 
• In welchem Bereich deines Gedankenlebens brauchst du eine Erneuerung?