Trobant la llibertat davant l'estrèsMostra

En què estàs posant el teu èmfasi?

Una de les primeres definicions de la paraula "estrès" era "atapeïr", que és una forma bastant precisa de descriure quan algú se sent estressat. Sents que no pots respirar ni pensar, com si estiguessis restringit. Uns anys després, la paraula es va expandir fins a tenir un significat figuratiu. Les primeres definicions eren “posar èmfasi en” o “pressionar sobre alguna cosa confiant en això”.

De nou, aquestes definicions fan diana, oi? Quan estem enfocats sobre alguna cosa, posem l'èmfasi en el nostre problema. I està bé, de vegades, però hem de preguntar-nos: posem més èmfasi en els nostres problemes o en el nostre Déu?

Jesús ens va reptar sobre aquest tema al capítol 6 de Mateu. Va explicar que no ens hem de preocupar d'allò que ve a les nostres vides. En canvi, Ell ens va convidar a confiar en Ell. Ens va demanar que considerem si realment creiem que és un bon Pare que es preocupa per nosaltres, perquè si realment creiem que vol el que és millor per a nosaltres, llavors podem deixar de preocupar-nos tant pel que hi ha davant nostre.

Una cosa especialment cridanera que Jesús va dir va ser: "Vosaltres, busqueu primer el Regne de Déu i fer el que Ell té per just, i tot això us ho donarà de més a més." (Mateu 6:33 BCI)

Jesús sap millor que nosaltres el que necessitem a la terra. Però, estem tan atrapats en intentar viure una gran vida que oblidem centrar-nos en l’eternitat? Sabem que aquest món no és casa nostra. Però tan sovint, podem idolatrar el confort. El que ens estressa revela el que ens importa. I si sempre estem enfocats a aconseguir la següent cosa important, hem de qüestionar-nos si els nostres cors estan alineats amb el regne de Déu o es centren a construir el nostre.

Tot i que hauríem d’utilitzar els nostres dons i talents donats per Déu per fer la diferència a la terra i no hi ha res dolent amb l’ambició, hem d’assegurar-nos que les nostres prioritats estan en l’ordre correcte. Busqueu primer el seu regne, i després us seran donades aquestes coses.

De manera que, mentre reflexiones sobre l'estrès, pregunta't en què confies. A on poses l’èmfasi?

Tria enfocar-te primer en Déu. Tria confiar en que és un bon Pare que et pot cuidar. A mesura que el teu enfocament es trasllada a Déu i s'allunya de tu mateix, pots quedar sorprès de com ja no et sembla tant l'estrès.

Per parlar-ne

  
• Sigues honest, en què has dedicat més èmfasi últimament?

  
• Quines són algunes maneres en què pots començar a centrar-te en Déu i allunyar-te de l’estrès?