讚美的超凡能力：5 天詩篇靈修計畫預覽

讚美上帝能夠平撫我們的恐懼

2020 年對許多人來說是陰鬱的一年。新冠病毒（COVID-19）肆虐全球。有許多人失去了所愛的人、工作與家園。當我們聽到新聞報導種族歧視、暴亂、政治分化和大規模槍擊事件時，令人感覺人生是如此陰黯。我們恐懼和焦慮的情緒也隨之日益高漲。

詩人大衛也經歷過許多黑暗的情境。詩篇 27 篇中，大衛的敵人不是全球性的流行病，而是一個正在掌權又嫉妒心極重的國王，並且多次嘗試要殺掉大衛。當大衛感到恐懼時，他向上帝傾心吐意，然後將他的焦點轉為讚美上帝。我們發現大衛終其ㄧ生都是信守這種模式。

在你我的生命中，當生活感覺一片漆黑時，恐懼是一種很自然的反應。上帝沒有否定我們內心的恐懼，而是邀請我們到祂面前傾心吐意，然後將我們的焦點轉移到敬拜上面。當我們讚美上帝的全能時，聖靈會安撫我們的恐懼，並光照我們的心思意念，讓我們更能夠充分地了解上帝的同在。讚美上帝能產生新的信心來取代懷疑，更新我們的勇氣來替代恐懼，並以出人意外的平安來替換焦慮。事實上，你只要讚美上帝，就不可能不被改變。

細拉——暫停和反思： 整本詩篇中我們常看到「細拉」這詞，它是要我們暫停與反思的意思。花些時間來反省和思考。當你感覺生活一片陰黯時，你本能的應對機制是什麼？

讚美的禱告：主耶穌，我讚美祢，因祢是我的亮光也是我的拯救。我讚美祢，因為當我感到害怕時，祢邀請我將恐懼帶到祢腳前。感謝祢，因我所處的黑暗不能勝過祢同在的榮光。我敬拜袮，因袮的光照亮黑暗。我讚美祢，因祢也是我的山寨和避難所，並且我可以持續地奔向祢。即使現在，在這恐慌的時刻中，祢的同在也圍繞著我。我讚美祢，因為我內在的信心和勇氣，會隨著忠心地敬拜袮而增長。主耶穌，唯獨祢配得我所有的讚美。

詩篇 27:1 ——「耶和華是我的亮光，是我的拯救，我還怕誰呢？耶和華是我性命的保障，我還懼誰呢？」