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計畫信息

在壓力中得自由預覽

Finding Freedom From Stress

5天中的第3天

你可以獲得完全的平安。


如果你長久以來都在對付壓力,你必然很清楚,你可以延緩壓力,處理壓力,並在壓力中存活,但你卻無法單靠自己戰勝壓力。 壓力造成心思意念的混亂,它是我們在面對多變的情境時,感受到威脅、驚恐、擔心或憂慮的反應。然而,縱使我們不能單靠自己來戰勝壓力,我們卻都可以得著致勝的良方——平安。


以賽亞書稱耶穌為和平之子。耶穌從過去到現在一直都是實現和平的化身。當耶穌還在地上時,他應許祂的門徒要將祂的平安賜給他們,並在祂回到天家時將平安留給我們。離了祂便無平安可言。平安也是聖靈所結的果子之一,由此可見它的確相當重要。


有很多人或事物都號稱可以為我們的生活帶來平安,像是自我照顧的技巧,有關沉思默想的文章,寫日記,以及其他眾多選擇。這些東西固然在某些方面會有幫助,但真正且完全的平安是無可替代的,只有在上帝那裡才找得到。


平安在聖經中的字根之一源於Shalam這個希伯來文,有完全的意思。這也難怪我們無法靠自己獲得平安。我們都是不完全的人,所以我們並不只是在尋找解決壓力的方法而已,我們最終是想得著完全的醫治。惟有上帝能整合我們破碎的人生,及至完全。這就是上帝的作為和祂的本性。


好消息還不止於此;我們都可以獲得上帝的平安。先知以賽亞寫道:「堅心倚賴你的,你必保守他十分平安。」(以賽亞書26: 3)若心思意念全然專注於上帝,我們就可以得享完全的平安。 再回來看壓力的定義,我們會發現,原來我們是可以將重點放在上帝身上,而不是放在我們的問題之上。


聖靈能幫助我們找到平安,而且耶穌會在我們向祂祈求時將平安賜給我們。因此,即使知道你不能靠自己戰勝壓力,你卻可以尋求能戰勝壓力的這一位上帝。而且,在這個過程中,你可能還會得著更深的醫治呢!


深入討論



  • 你個人曾用過哪些方式在尋求平安?

  • 你要如何尋找真正的平安?

  • 你的生命中有哪些破碎之處需要得著醫治和整合?

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關於此計劃

Finding Freedom From Stress

壓力是真實的,不過你並不需要讓它來左右你的生活。藉著基督,我們可以用不同的視角來看待壓力,重新調整壓力的重心,並為其賦予新的定義。如果你正處在壓力之中,請讓這個為期5天的讀經計畫來教導你如何找到真正的自由和平安。

我們要感謝 Life.Church 提供這個計畫。若想得知更多訊息,請瀏覽:https://www.life.church/

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