女人面对的争战预览

女人面对的争战：饶恕

饶恕是一场属灵争战。这场争战可以出于各种不同的情况，有不同的难度……也许是你失去的童年或童真；可能是你认为理应属于你但最终没获得的晋升机会；或者是你得不到的童话般幸福的结局。

饶恕的基本定义是把别人的债一笔勾销。许多时候，这样的债是亏欠者无法偿还的，即使他们愿意还。

然而，上帝凭着他无限的智慧命令我要饶恕。为什么上帝要我让那个伤害我的人“逍遥法外”呢？因为上帝知道记恨会使我自己成为囚徒。记恨和苦毒所伤害的不是亏欠我的人，反而是我自己。圣经说苦毒会玷污我们，使我们被罪恶捆绑。而且，我们不只是灵性上受影响，健康也会受到威胁。研究显示，记恨、怒气和仇恨会使我们的身体处于慢性焦虑、压力和高血压的状态，接着就是免疫系统被削弱，患上抑郁症的可能性也会增高。

保罗告诫以弗所的信徒不可给魔鬼留地步（弗4:27）。“魔鬼”在这节经文的原文里是“毁谤者”的意思。安迪·史丹利牧师（Andy Stanley）说，我们如果记恨，就是在给冒犯过我们的人提供一个根据地，让对方继续辖制我们的生命。我们怨恨的那个人可能早已向前走，不再回头看了，而我们却继续背负着他走向未来。史丹利牧师问了一个问题：“你还要让冒犯你的人影响你的未来多久呢？”

饶恕不是冒犯者做了什么而赚得的；饶恕是要白白给予的，就如基督白白饶恕了我们一样。饶恕没有附带条件，而且是单方面的。不管有没有和解，我们都必须饶恕。

那么我该如何饶恕别人？

• 做出要饶恕对方的决定。
• 要具体。列出一张清单，写下冒犯者令你失去的一切。
• 祈求上帝的帮助。
• 决定不再向冒犯者追究责任。
• 选择在每天生活中饶恕别人。

“饶恕，是把一名囚犯释放，然后才发现那个囚犯是你自己。”——路易·史密德（Lewis B Smedes；美国改革宗神学家兼作家，著有《宽恕与忘却》）