Con của Đức Chúa TrờiBài mẫu

Điều gì lay động bạn?

Một điều lay động chúng ta là các yếu tố kích hoạt của chúng ta. Một số điều di chuyển chúng ta một cách tích cực. Các kích hoạt khác đưa chúng ta đến một không gian tiêu cực. Thông thường, chúng ta bị kích hoạt vào một không gian tiêu cực vì những thất bại, tổn thương và chấn thương trong quá khứ.

Hãy liệt kê những gì kích hoạt bạn đến một không gian tiêu cực. Liệt kê những gì di chuyển bạn. Đây có thể là những nguồn để giải quyết trong tư vấn hoặc với một người thân yêu. Chúng ta có thể làm việc để vô hiệu hóa các yếu tố kích hoạt của mình bằng cách đối phó với chúng. Mặc dù nhiều tác nhân có thể không được vô hiệu hóa hoàn toàn, nhưng chúng ta có thể giảm bớt sự nhức nhối. Nếu mùi nến Giáng sinh khiến mắt bạn co giật, rất có thể là có lý do, ngay cả khi bạn không thể xác định được lý do là gì. Đôi khi, nguyên nhân gây ra là do chấn thương tình dục trong quá khứ, sự bỏ bê hoặc áp lực trong công việc. Những lần khác, chúng ta có thể cảm thấy bị kích thích bởi những điều hoàn toàn ngẫu nhiên.

Tôi phát triển khả năng chịu đựng thất vọng thấp khi cảm thấy quá tải với lịch làm việc của mình. Khả năng chịu đựng thất vọng thấp là một thuật ngữ tâm lý xã hội được thấy ở nhiều người ngày nay. Nó không mất nhiều thời gian để làm chúng tôi thất vọng. Điều này xảy ra bởi vì chúng ta có quá nhiều rác tâm lý để quản lý, vì vậy cơ thể chúng ta kêu gào với những thất vọng nhỏ hơn mức bình thường. Hãy khám phá chức năng của rối loạn chức năng. Điều gì tốt đến từ trải nghiệm khả năng chịu đựng thất vọng thấp? Nếu chúng ta lắng nghe, chúng ta sẽ ngừng nói đồng ý với rất nhiều thứ. Nếu chúng ta hướng về Đức Chúa Trời, Ngài sẽ giúp chúng ta giải mã điều gì là quan trọng nhất trong đời sống.

Việc khám phá các yếu tố kích hoạt của chúng ta sẽ rất hữu ích vì những yếu tố kích hoạt này cuối cùng có thể định hình chúng ta là ai. Giả sử Thô-ma bình thường là một người điềm tĩnh, nhưng anh ấy lại bị kích động và quát mắng các con của mình. Anh ta có thể khám phá lý do tại sao anh ta bị kích động. Thô-ma nhớ lại đã xem một bộ phim sitcom về một đứa trẻ bị bắt nạt. Khi một trong những đứa con của anh ấy cười với kẻ bắt nạt, Thô-ma đã bùng nổ. Nếu kiểu bùng nổ này tiếp tục, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng trở thành bậc cha mẹ thiêng liêng mà anh ta được kêu gọi trở thành. Nếu anh ấy dựa vào và khám phá lý do tại sao anh ấy cảm thấy bị kích động, anh ấy có thể vượt qua những tổn thương trong quá khứ và xây dựng sự ổn định.

Nhận được “sự hiện diện”

Trong một trong những phần đào tạo về hôn nhân mà Chuck và tôi đã hoàn thành cách đây nhiều năm, một trong những diễn giả đã dạy về ý tưởng nhận được “sự hiện diện” với những người thân yêu của bạn, cố gắng đối thoại về xung đột trong mối quan hệ.

Điều quan trọng là phải có được "sự hiện diện" với chính chúng ta và những người khác, nỗ lực giải quyết các vấn đề khi chúng phát sinh thay vì gạt chúng sang một bên. Nếu không, chúng ta sẽ cảm thấy mất kiểm soát, liên tục rơi vào trạng thái tiêu cực, đổ lỗi cho người khác và so sánh bản thân với những người có nhiều hơn mình. Bạn có đang cùng một sự hiện diện với bản thân, đồng nghiệp của bạn, v.v. không?

Tất cả chúng ta đều gặp khó khăn trong cuộc sống. Trong Thi thiên 84, Đức Chúa Trời không hứa chúng ta sẽ được đưa ra khỏi sa mạc. Thay vào đó, Ngài nói rằng chúng ta sẽ mang theo sự sống với chúng ta. Đấng Christ là Đấng mà chúng ta sẽ mang theo vào thế giới đổ vỡ này. Hãy xem Ma-thi-ơ 7:24-27. Chúng ta có thể xây nhà mình trên đá (Chúa Giê-xu), để khi mưa sa, gió thổi, chúng ta sẽ không bị sập. Nền tảng của chúng ta trong Đấng Christ sẽ làm cho chúng ta vững vàng.

Đôi khi, chúng ta vẫn cảm thấy quá tải với tư cách là những người theo Chúa. Kinh thánh có thể khích lệ chúng ta. Những câu Kinh Thánh nào khích lệ bạn khi bạn cảm thấy chông chênh? Xuất Ê-díp-tô Ký 14:14 nhắc nhở tôi rằng Chúa sẽ chiến đấu cho tôi. Công việc của tôi là đứng yên. Tôi không giỏi trong việc ngồi yên. Một trong những sức mạnh lớn nhất của tôi với tư cách là con gái của Thượng Đế có lẽ là hành động của tôi, nhưng ngay cả điều đó cũng có thể mang đến những thử thách. Nếu tôi rời xa gốc nho, tôi cảm thấy mệt mỏi. Tại sao? Bởi vì tôi đang cố gắng chiến đấu một mình hơn là gắn bó với Ngài. Mặc dù rất muốn được nghỉ ngơi, nhưng tôi phải chiến đấu với nỗi sợ hãi đang thúc đẩy hoạt động của mình, với suy nghĩ: “Nếu mình nghỉ ngơi, điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không có đủ tiền để thanh toán các hóa đơn?” hoặc "Tôi phải tiếp tục, nếu không tôi có thể bị coi là kẻ thất bại." Khi tôi loại bỏ nỗi sợ hãi của mình, chúng có ít sức mạnh hơn. Tôi thấy rằng tôi muốn tin cậy Đức Chúa Trời hơn là những nỗi sợ hãi của tôi. Tôi tin rằng tôi có thể tin cậy Đức Chúa Trời. Tôi có thể tin cậy Đức Chúa Trời. Bạn có thể? Tôi tin rằng bạn có thể tin cậy Đức Chúa Trời. Bạn có thể tin cậy Đức Chúa Trời. Đôi khi điều đó thật khó khăn đối với tôi (đặc biệt là khi tôi ở trong không gian tiêu cực). Nếu điều đó khó khăn với bạn, hãy tin cậy Ngài. Làm điều đó trong sợ hãi. Làm điều đó trong đức tin.

Bài tập bổ sung:
Cân nhắc xem bạn có cần “hiện diện” với bất kỳ ai trong đời mình không. Bạn sẽ như thế nào khi tin tưởng Đức Chúa sẽ giúp bạn giao tiếp với họ từ một không gian tích cực?