Finna vilaSmakprov

Gör vila till din vän

Vila—att slappna av, pausa, andas, och vara till freds.

Vila är en gåva som vi alltför lätt tenderar att skjuta åt sidan. Men livet utan vila är inte hållbart. Vila vederkvicker våra kroppar, ger oss den energi vi behöver för att hedra Gud och älska andra. Att lära sig att utöva vila är en andlig disciplin som hjälper dig att njuta av Guds närvaro och omjustera dina prioriteringar. 

Gud själv modellerade vila för oss från början. Direkt efter att han skapat universum - och allt i det - gav han sig själv en dag att titta tillbaka på det goda i allt arbete som han just hade slutfört. 

Reflektera: När var sista gången du saktade ner, kopplade ifrån och slappnade av? Stopp. Blunda, ta några djupa andetag och tänk tillbaka på dina senaste dagar.