Bli fri från stressSmakprov

Sluta ge makt åt stress.

"Jag är stressad" verkar vara en ganska normal hälsningsfras numera, typ som "Jag är upptagen". Och om vi ska vara ärliga kan vi nog ofta använda stressen som en källa till stolthet. Att säga att vi är stressade kan ge oss en känsla av att vi är viktiga. Trots att vi inte gillar känslan av stress, gillar vi statusen den ger.

I det snabba tempo vi har i vår kultur, är stress sedd som en norm. Den håller på att tappa sin negativa klang, istället byts den ut mot att vara associerad till hårt arbete, ambition och framgång. Vi tror att framgångsrika personer är stressade personer, så vi strävar ännu mer. Brist på stress kan få oss att känna oss lata och omotiverade.

Vad blir då resultatet? Att vi konstant försöker att göra mer och vara mer, och det medför - du gissade rätt - mer stress. Vi tar oss an för mycket eftersom vi inte kan säga nej; vi nöjer oss med ytligt umgänge online istället för att längta efter meningsfulla konversationer; och vi låter stress bli en del av vår identitet.

Men sönderstressade och maxade liv är inte det Gud hade i åtanke för oss. Jesus sa att tjuven kommer för att stjäla, slakta och döda. Det kan verka extremt, men stress stjäl från oss. Den stjäl sömn. Den stjäl lycka. Den vår stjäl mental kapacitet. All upptagenhet som matar vår stress kan göra oss distraherade av små saker i livet, så att vi missar de stora planerna Gud har för oss.

Som motsats sa Jesus att Han kom för att ge oss liv och liv i överflöd. Jesus kom med frid och överflöd till oss, vilket är motsatsen till ett stressat (och spänt) liv.

Så det är hög tid att omvärdera vår stress. Låt oss sluta ge makt till stressen. Låt oss sluta skryta om den. Låt oss istället använda bristen på stress som ett tillfälle att synas i mängden och dela vår tro.

När världen omkring oss drunknar i stress, så väljer vi att förbli lugna, vara stilla och komma ihåg att Gud är Gud. När andra ständigt tävlar mot varandra och jämför sig med andra, kommer vi att välja att lyfta varandra och heja på varandra. När andra är överväldigade och utan hopp, ska vi vara människor som bär på ett sådant hopp att icke-troende ser på oss och undrar varför vi har det hopp vi har.

Vi kan finna frihet från stress när vi slutar att ge den makt och börjar vända oss till källan till all makt- vår Gud. Så låt oss sluta leva under stress och istället ta Jesus ord på allvar och leva ett liv i överflöd.

Prata om det

• Vad skulle du säga är den verkliga anledningen till din stress?


• Hur skulle ditt liv se ut som du eliminerade din stress?


• Hur kan du sluta ge stressen makt över ditt liv?