Kako najti čas za počitekSample

Kaj pomeni počivati?

Naši rokovniki se z vsakim mesecem zdijo bolj zasedeni. Ko se želimo sestati s prijatelji, nas preseneti, da je naš prvi prost večer šele čez dober mesec. Tu so aktivnosti naših otrok, cerkveni dogodki, delovni projekti, rojstnodnevne zabave in poletni dopusti. Svoje celotno življenje smo programirali in začrtali tako, da nam skoraj ne preostane prostora za nič takega, kar bi nas poživilo in nam ponudilo počitek. 

Pogosto menimo, da počitek pomeni lenarjenje. Da se doma popolnoma sprostimo in ničesar ne počnemo. Sicer je vse to lahko del našega počitka, vendar pa to ni celotna zgodba. 

Počitek pomeni okrevanje.

Vedeti moramo, kdaj smo izžeti, izčrpani in potrebujemo nekaj časa, da globoko zadihamo. Poznati moramo svoje omejitve in svoj način spopadanja z vsakodnevnimi zahtevami. Da bi lahko naše telo resnično okrevalo, potrebujemo obilen počitek, ki vključuje dober nočni spanec. Če smo nenehno utrujeni, bi bilo modro premisliti, koliko ponoči spimo in ob katerih urah.

Počitek je osvežitev. 

Gre za to, kaj nas žene in kaj ne. Gre za izbiro aktivnosti ali mirovanja, ki bo osvežilo našega duha. Če nadaljujemo z aktivnostmi, ki nas izčrpavajo, ko bi morali najti tiste, ki nas izpolnjujejo, osvežitve ne bo. V času počitka moramo v ta žakelj dati več, kot iz njega jemljemo.

Počitek je obnova. 

Gre za doživljanje globoke obnove v vseh delih našega življenja. Gre za druženje z Bogom tako, da se duhovno obnovimo. Morda radi počnemo določene stvari, ki nas miselno osvežijo, končno pa potrebujemo duhovno osvežitev, ki jo prinaša vsakodnevno druženje z Bogom. 

V naslednjih štirih dneh bomo razmišljali o nekaj načinih iskanja počitka za svoje telo, um in duha. Naučili se bomo, kako osvojiti rutine, ki postanejo dnevne navade. Na ta način bomo iz svojega življenja odstranili miselno, čustveno, duhovno in fizično izčrpanost.

Razmisli

• Ko pomisliš na počitek, se ti zdi to nekaj nemogočega? 


• Na katerem področju življenja najbolj čutiš, da potrebuješ počitek? Potrebuješ počitek za svoje telo, um ali duha?


• Zapiši si katero koli misel ali razodetje, ki ti ga Bog po današnjem branju Svetega pisma ali pobožnosti daje.