Vytvor priestor pre to, na čom záleží: 5 duchovných návykov pre pôstUkážka

Duchovné návyky: Stíšenie

Predstav si, že stojíš sám na kopci. Vedľa teba tečie prúd vody, kým nad tebou veselo štebotajú vtáčiky. Na tvoju tvár dopadajú lúče slnka a popri tom veje jemný vánok. Všetko vyzerá tak pokojne a ticho — no tvojou mysľou pretekajú myšlienky na zoznam úloh, ktoré si nedokončil, problémy, ktoré nedokážeš vyriešiť a zlomenosť, ktorú nedokážeš napraviť. Napriek tomu, že sa nachádzaš na pokojnom mieste, zvuk tvojich vlastných myšlienok ti nedovoľuje užívať si, čo sa deje okolo teba.

Čo by ťa stálo zastaviť sa, utíšiť ten hluk a zotrvať v tichu? 

Prostredníctvom stíšenia sa učíme, ako si uvedomovať to, čo Boh robí v nás a okolo nás. No stíšenie je zároveň aktívne aj pasívne. Zahŕňa dovolenie Bohu, aby presmeroval náš zrak a naladil naše uši na Jeho hlas, zatiaľčo my mu odovzdáme hluk v našom vnútri. Vyžaduje si to odovzdať naše obavy, starosti a problémy Bohu, zatiaľčo my mu dovolíme upriamiť svoje srdce na Neho. 

Pri praktizovaní tohto duchovného návyku sa stávame schopnejšími vzdávať Bohu chválu za Jeho moc a dielo v našich životoch, pretože si začneme uvedomovať, čo v nich Boh doposiaľ už vykonal. 

Sprav nasledovné: Počas nasledujúceho týždňa sa na pár hodín utiahni a cvič, ako Bohu odovzdávať akékoľvek obavy prichádzajúce ti na um. Je v poriadku, ak to musíš po nejakú dobu robiť opakovane. Len využi tento čas na stíšenie hluku vo svojom vnútri a navykaj si vytvárať priestor pre počúvanie Božieho hlasu.