Обрести покойПример

Сделайте отдых своим другом

Отдыхайте — чтобы расслабиться, сделать паузу, подышать и успокоиться.

Отдых - это дар, который мы слишком легко отвергаем. Но жизнь без отдыха неустойчива. Отдых освежает наши тела, давая нам энергию, необходимую для почитания Бога и любви к другим. Научиться отдыхать - это духовная дисциплина, которая помогает вам наслаждаться присутствием Бога и менять свои приоритеты. 

Бог с самого начала создал для для нас отдых. Сразу после того, как Он закончил создавать вселенную - и все, что в ней - Он дал Себе день, чтобы оглянуться на совершенство всей работы, которую только что завершил. 

Поразмышляйте: когда вы в последний раз замедлялись и расслаблялись? Остановитесь. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и вспомните последние несколько дней.