Rupe lanțurile depresieiMostră

De ce sentimentele ne dor?

Ai avut vreodată sentimente de anxietate, tristețe, furie, teamă, îngrijorare, gelozie, sau singurătate? Poate asociezi toate aceste sentimente „negative” cu un caracter slab, sau cu o persoană incapabilă să își controleze viața. Asta nu este adevărat. Știai că sunt multe exemple în Biblie de momente în care Tatăl, Fiul, sau Duhul Sfânt au sentimente? Putem să aruncăm o privire la căteva dintre ele care nu au fost „pozitive”.

în capitolul 20 din Exodul, Dumnezeu se descrie pe Sine ca un Dumnezeu gelos atunci când oferă instrucțiuni Israeliților să nu se închine altor dumnezei. Isus s-a mîniat pe liderii religioși datorită ipocriziei lor, a simțit tristețea când un prieten foarte bun a murit și chiar abandon când a fost atârnat pe cruce (vezi Matei 23, 27 și Ioan 11). În capitulul 4 din Efeseni se vorbește despre capacitatea noastră de a-L întrista pe Duhul Sfânt prin faptele noastre.

Faptul că vedem aceste sentimente „negative” la Dumnezeu ne surprinde. Știm că Dumnezeul nostru nu păcătuiește niciodată, dat totuși are astfel de răspunsuri emoționale; asta ne poate ajuta să vedem emoțiile într-o lumină mai favorabilă.

Dumnezeu a conceput emoțiile noastre „negative” pentru a fi în prima linie a defensivei SISTEMULUI DE ALARMĂ. Biblia și știința psihologică dezvăluie că emoțiile pe care le producem se bazează pe modul în care noi percepem situația. Emoțiile sunt un răspuns pe care îl primim repetitiv.

Dacă noi considerăm că o anumiă situație ne este benefică, experimentăm o emoție pozitivă care ne încurajează să trăim mai multe astfel de experiențe. Dar, sentimentele negative ne atenționează că o anume situație ne poate pune în pericol sau să ne facă rău, deci necesită o atenție sporită din partea noastră pentru că, fie se întâplă ceva rău, fie nu cunoaștem pe deplin toată problema.

În esență, aceste sentimente sunt asemenea luminilor roșii de pe bordul mașinii, sau ca sunetul unui detector de fum care avertizează despre un potențial pericol. Lumina sau sunteul nu sunt rele, de fapt, ale salvează vieți.

Prea des ne limităm la o singură perspectivă asupra sentimentelor negative - sistemul de alarmă - ca fiind problema. Apoi rezlută o atenție sporită din partea noastră asupra sentimentelor, fără măcar să atingem adevărata problemă despre care suntem avertizați.

Sentimentele negative ne avertizează cu privire la o problemă. Ele nu sunte neapărat păcate sau negative. De fapt, deși inconfortabile, aceste sentimente sunt pozitive și de ajutor, dăruite chiar de Dumnezeu. Deci acceptă-le și mulțumește pentru sentimentele tale inconfortabile.