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Fé AtuanteExemplo

Active Faith

DIA 1 DE 6

Cross Fit


Jesus disse aos Seus discípulos que se eles quisessem ser discípulos, eles precisariam negar a si mesmos, tomar a cruz e segui-Lo. (Mateus 16:24)


Como seguimos a Cristo dedicados ao esforço de nos tornarmos mais parecidos com Ele, nós temos que negar os nossos desejos carnais e sacrificar o que possivemente desejamos para seguir o caminho e ensinamento dEle. Isso não é algo fácil de se fazer.


Da mesma forma, neste ano, muitos de nós já fizemos planos relacionados a como obter uma boa forma física. Mas, para alcançar esse objetivo temos que negar nossos desejos de comer comidas saborosas e doces que amamos. Temos que ser disciplinados em nossas dietas e ter constância nos exercícios físicos para que possamos alcançar as mudanças necessárias para estar em boa forma. Nós sabemos que a única maneira de desenvolver a musculatura e a saúde cardiovascular é levantar pesos e fazer exercícios que acelerem o nosso coração. Quando você vê alguém saudável e em forma, você sabe que aquela pessoa não malhou apenas algumas vezes, ou só correu algumas vezes. A forma física é resultado de um comprometimento em comer bem e se exercitar regularmente.


O mesmo nós podemos aplicar para a questão da saúde espiritual. A única forma de sermos fortes o suficiente para carregarmos a nossa cruz é treinar nosso espírito. Pense nas repetições e a frequência que você precisa para levar os pesos para criar múlculos mais fortes. Nós temos que ter essa mesma intensidade em relação ao tempo que nós dedicamos ao estudo da Bíblia e a Sua palavra. Fazemos agachamento para estabelecer uma base sólida e firme no nosso corpo. Precisamos nos ajoelhar e orar para criar uma base firme e forte em nosso relacionamento com Deus. Assim como os pesos, a cruz que temos que carregar ao seguir Jesus também é pesada. E o tipo de treinamento que precisamos para perceverar e ficar em forma para carregar a nossa cruz não ocorre na academia.


Então nós queremos desafia-lo a ter uma Fé E Saúde atuantes. Conforme você se esforça para estar bem fisicamente, não esqueça de buscar estar bem espiritualmente também. Saiba que a sua fé é como seus músculos. Devem ser alongados, desafiados e testados para que cresçam mais fortes. Não será fácil. Sempre há alguma lesão que acompanha a ativade física intensa e o crescimento muscular. Mas, isso significa que você está no caminho para ficar mais forte. A sua Fé será testada e haverá momentos que você sentirá dor. Mas saiba que a sua fé vai ficar mais forte e você será capaz de se tornar saudável o suficiente para carregar a cruz que Jesus lhe pede.



Clique para obter acesso ao Faith & Fitness dia 1 de exercícios! [em inglês]


Dia 2

Sobre este Plano

Active Faith

Como ter uma fé atuante no dia-a-dia? Mediante as provações e tribulações da vida, é essencial que tenhamos uma boa forma física e espiritual. A equipe do Active Faith Sports desenvolveu esse plano de leitura para compar...

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Gostaríamos de agradecer a Active Fath Sports por disponibilizar este plano. Para obter mais informações [em inglês], acesse: https://activefaithsports.com/

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