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Informação do Plano

Guia para Pais de um Recém-Nascido: Desafios e Cuidados a TerExemplo

A Parent’s Guide to a New Baby:  Suffering and Self-care

Dia 1 de 5

Sono, ou falta dele


Não acho que nada pode prepará-lo para a verdadeira falta de sono que experimenta nos primeiros meses de paternidade. Os primeiros dias e semanas tornam-se uma névoa de pura exaustão. Claro que há momentos verdadeiramente felizes, esperados ansiosamente, de aconchegar um recém-nascido, mas a transição do sono pacífico/profundo para a privação do sono inicial, é algo desgastante diferente do que alguma vez experimentei. Algumas das lutas mais stressantes e inúteis no nosso casamento aconteceram no meio daquelas noites longas sem dormir.



Como casal, irão ser testados até ao vosso limite, sendo melhor falar agora sobre isso, definir expectativas e fazer um plano de como irão cuidar um do outro e de si mesmos. 



Nos primeiros dias viverá sob tensão, entre certificar-se de manter a sua saúde mental, enquanto segue atentamente e dá graças pela saúde mental do seu cônjuge. Haverão discussões. Cada um irá precisar de aprender a falar sobre o assunto, a reconciliar-se e depois esquecê-lo. Permita que a graça de Deus prevaleça, tudo enquanto luta arduamente para servir e cuidar das necessidades dos outros. Lembre-se: Esta é uma temporada momentânea. Mesmo que às vezes pareça que nunca mais poderá dormir, voltará a fazê-lo! 



Uma das coisas mais importantes a lembrar no meio da noite é que a sua falta de sono tem um grande propósito. Há uma profundidade no significado e na bondade nas noites de alimentação. Quer esteja a amamentar ou a dar biberão, está literalmente a dar vida ao seu precioso bebé. Está a dar a sua vida pela deles, construindo uma base de como irá criá-los para o resto da vida. Há uma enorme transformação no seu coração quando se torna pai; tenho a certeza que já consegue senti-lo. Deus usa os nossos pequeninos para nos santificar e transformar à imagem de Seu belo e altruísta Filho. E começa logo no início, mesmo com sono ou falta dele.



A Bíblia diz, sobre Deus, em Isaías 40:11, “Ele é como um pastor que apascenta o seu rebanho e o reúne com o cajado na mão. Leva os cordeiros ao colo e cuida das ovelhas que têm crias.” Mais importante, saiba que na sua nova, desafiante e bela jornada, Deus está consigo, no seu meio. Ele é o nosso Bom Pastor, que nos guia no território desconhecido, que nos carrega perto do seu peito. Ele é gentil connosco à medida que aprendemos a navegar neste tempo de privação de sono como uma família. É extremamente importante sermos gentis connosco e uns com os outros.



A graça de Deus cobre tudo. As noites sem dormir, a dor da amamentação, a frustração quando as coisas não correm como planeado—tudo coberto pela Sua graça. Portanto, como base desta jornada, escolham juntos fazer da vossa família e do vosso lar um edifício firme e cheio de graça.


Dia 2

Sobre este plano

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Nós gostaríamos de agradecer à Christian Parenting por providenciar este plano. Para mais informações, por favor visite: https://www.christianparenting.org/

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