Restaure a Sua Mente: Ultrapassar Pensamentos TóxicosExemplo

Capture os Seus Pensamentos

Levar os pensamentos cativos significa controlá-los em vez de deixar que que os mesmos o controlem. — Priscilla Shirer

Nós fomos criados à imagem de Deus e somos a Sua obra prima. Como é que seriam as nossas vidas se nós vivêssemos como se acreditássemos nessa verdade? A maior razão de não a vivermos é porque temos deixado pensamentos tóxicos entrarem de rompante nas nossas mentes. Nós não podemos deixá-los ditar as nossas vidas—temos de escolher capturar os nossos pensamentos. 

Levar os nossos pensamentos cativos vai ser umas das batalhas mais difíceis que vamos encarar. É muito mais fácil apenas entreter o pensamento tóxico. O esforço vem quando nos envolvemos na batalha. Mesmo que entretenhamos o pensamento, nós podemos sempre levá-lo cativo. É melhor fazê-lo tarde do que nunca. 

Quando a Bíblia diz para levar o pensamento cativo, isso quer dizer que temos poder para fazer algo sobre isso. Como Cristãos, o mesmo poder que ressuscitou Jesus dos mortos vive em nós. Com a ajuda do Espírito Santo, nós conseguimos controlar os nossos pensamentos. 

Aqui está um exemplo: vamos supor que existe alguém na sua vida que precisa de perdoar. A cada dia, lembra-se do que lhe fizeram. Não parece querer deixar ir ou curar-se disso. Pode começar a ter pensamentos como, “Eu realmente não tenho de perdoar esta pessoa” ou “O que me fizeram é imperdoável.” Estes são os pensamentos tóxicos que deve levar cativos. Reconheça que isto está a causar confusão dentro de si. Então, escolha a verdade da Palavra de Deus. Até pode orar, “Deus, eu escolho empurrar este pensamento para o lado em vez de o entreter. Eu sei que me tens perdoado tanto ao longo da minha vida. Ajuda-me a levar o mesmo perdão a esta pessoa.”

E então fá-lo outra vez e outra vez até isto “submeter-se.” Saberá que a cura está a acontecer quando olha para trás para a situação e o aguilhão da dor não é tão intenso. Irá vê-lo como algo que lhe aconteceu—passado—não como algo que lhe está a acontecer.—presente.

Porque é que é importante que paremos estes pensamentos? 

• Porque eles vão contra o melhor de Deus e impedem-nos de viver vidas repletas de alegria. 


• Para gastar a nossa energia mental em coisas que edificam em vez de derrubarem.


• Para eles não controlarem as nossas mentes, as quais controlam as nossas ações. 

Cada dia é um novo dia. Temos um novo conjunto de horas para viver as vidas que trarão glória a Deus e alegria às nossas almas. Nós apenas temos de reconhecer isso e levantarmo-nos com uma nova determinação de ser o chefe dos nossos pensamentos, não de outra forma. 

Reflita

• Qual é o pensamento recorrente e tóxico que hoje tem de começar a levar cativo? Chame-o pelo nome—uma mentira.


• Encontre um verso que irá destruir essa mentira. Quando tem esse pensamento, capture-o e diga esse verso em alta voz. Faça isto quantas vezes precisar.