Vrij Zijn Van MeningenVoorbeeld

Jouw woorden

Ik kijk in de spiegel en ik moet concluderen dat ik aangekomen ben. Mijn lichaam is in de afgelopen jaren veranderd door de overgang. Op zo'n moment baal ik wanneer ik naar mezelf kijk.

Op mijn negentiende kwam de eetstoornis anorexia nervosa in mijn leven. Door de gevoelens van minderwaardigheid vond ik mezelf niet mooi genoeg. Ik vond mezelf te dik en begon met afvallen en obsessief sporten. Dit ging op een gegeven moment zover dat ik mezelf ging uithongeren.

"Jij bent dom. Dat gaat je nooit lukken. Je bent dik." Allemaal woorden die ooit, meerdere keren tegen mij als kind, zijn uitgesproken. Ik ging geloven in al deze woorden. Inwendig zei ik ze na: ’Ik ben lelijk, dik en stom. Het gaat me nooit lukken'. Het gevolg was dat ik naar die woorden ging leven. Jakobus vergelijkt onze tong met een bit in de mond van een paard of het roer van een schip (Jak 3:3-4). Onze tong bepaalt hoe wij leven. Volgens deze verzen uit Jakobus hebben onze woorden invloed op onze toekomst.

De eetstoornis werd mijn houvast. Ik was eindelijk ergens goed in. Bijvoorbeeld in het afslaan van de bitterballen of het stukje taart op een verjaardag.

De oorzaak van de eetstoornis was een zeer negatief zelfbeeld. Als kind werd ik gekleineerd en ik geloof dat mijn spiegelbeeld hierdoor misvormd raakte. Zoals in Jakobus staat, was mijn leven vergiftigd door mijn eigen negatieve woorden en de gedachten die ik over mezelf had.

Wie zie jij wanneer je in de spiegel naar jezelf kijkt? En welke woorden spreek jij over jezelf uit?

In Spreuken 18:21 (BGT) staat: "Woorden kunnen goed doen of kwaad doen. Denk dus goed na voordat je iets zegt."

Dit jaar hoop ik vijftig jaar te worden en eerlijk is eerlijk, ik merk dat het soms nog lastig is om te accepteren dat mijn lichaam veranderd is. Maar mijn negatief zelfbeeld heeft plaats moeten maken voor de woorden van God over mijn leven:

Je bent waardevol.

Je bent kostbaar.

Je bent geliefd.

Je bent mooi.

Je bent uniek.

Je mag er zijn.

Reflectie:

Ik wil je vragen om elke dag een lief – positief - woord uit te spreken tegen/over jezelf. Misschien vind je het lastig en voel je het niet. Blijf oefenen want de woorden die jij uitspreekt hebben kracht. Je zult zien dat je verandering gaat zien in jouw eigen spiegelbeeld.