Leesplan informatie
Rust vindenVoorbeeld
Download de App
Maak van rust je vriend
Rusten, relaxen, pauzeren, ademen en op je gemak zijn.
Rust is een gave die we veel te makkelijk aan de kant zetten. Maar leven zonder rust is niet vol te houden. Rust vernieuwt onze lichamen en geeft ons de energie die we nodig hebben om God te eren en anderen lief te hebben. Het leren uitrusten is een geestelijke discipline die je helpt om van Gods aanwezigheid te genieten en je prioriteiten bij te stellen.
God Zelf liet ons vanaf het allereerste begin zien hoe we kunnen rusten. Meteen nadat Hij het heelal had geschapen, en alles wat daarbij hoort, gaf Hij Zichzelf één dag om terug te kijken op de goedheid van al het werk dat Hij zojuist had voltooid.
Overdenk: Wanneer heb je voor 't laatst het wat rustiger aan gedaan, jezelf even losgekoppeld, en gewoon gerelaxt? Stop. Sluit je ogen, haal een aantal keren diep adem en denk na over je afgelopen paar dagen.
Over dit leesplan
Onderzoek na onderzoek vertelt ons dat rust essentieel is voor onze lichamelijke, mentale, en emotionele gezondheid. Rust is van zoveel belang voor God dat Hij het zelfs één van de 10 Geboden maakte. We weten dat we moet...
More
