脱、無難な生き方サンプル

あなたのパターンはどれ?

自分の感情のパターンについて、考える時間を持ったことがありますか？ぐるぐると繰り返す同じ思考が、ぐるぐると同じ感情を生み出し、その結果、習慣的な行動を生み出していることを考えてみてください。そのパターンを理解するには、心にある暗いクローゼットを開け、葬ったと思っていた記憶を掘り起こして見直す必要があります。そして自問自答しなければなりません。なぜ、こんなことが自分に起こったのか？そこから何を学んだのか？二度と同じことを繰り返さないようにするにはどうすれば良いか？

もちろん、すべてのパターンが悪いというわけではありません。中には、生涯磨きあげて、保持するべき、とても優れたものもあります。人生のモチーフを作り出したパターンを識別する能力は、あなたにとって、自分への最高のギフトとなるでしょう。良くないパターンが完全になくなることはないかもしれません。けれども、そのパターンを認識し、そこから人生を支配する力を奪うことは可能です。

私の場合は特に、自分の感情を的確に理解し、必要に応じて表現する努力が必要でした。気持ちの変化に気付いたら、きっかけは何か、じっくりと考える時間を持ちましょう。軽く考えてはダメです。あなたの完全な喜びを妨げているものの根っこを見つけましょう。ただその感情を表現するだけで、驚くほど気持ちが楽になります。

あなたの人生で、恥、痛み、恥ずかしさを感じた場面を覚えていますか？それに伴う、具体的な記憶はありますか？その結果、自分自身や他人に対する見方はどう変わりましたか？人生からそういった場面を根絶する唯一の方法は、パターンの根源を認識することです。人生にとって不健康なパターンを認識したら、それに対する防御策を講じなければなりません。それらの思考や感情に、より健全な思考で対抗するという形で防御する必要があります。

神の御前にあって自分の弱さを認めるとき、人生を支配している否定的な力から解放されます。人生には、自分自身ではどうにもできないほど大きな問題があります。周囲の障害に勝る神の力があることを思い出させてくれる、神の介入が必要です。あなたは自分一人で戦っているのではないのです。あなたの人生には、神の完璧なご計画と御心があります。喜び、平和、愛に満ちたご計画です。どうか信じてください。このような考え方こそが真っ暗なトンネルにさえ光を与え、私たちを造りかえてくれるのです。