後悔しない決断をするためにサンプル

私たちの心は欺きます。心は危険なものです。だからこそ、私たちはこんなにも確信をもっていて、時に説得力をもっているのです。私たちは単に自分にうそをつくだけでなく、自分自身を欺くのです。

うそつきな心を抑えるための三つのヒントがあります。

まずはじめに、それを認めてください。

この不快で不安な自分自身についての事実を早く受け入れれば受け入れるほど、あなたは健全な疑いをもち続けることができます。自分の気持ちと一致しない情報やアドバイスに対して心を開きましょう。あなたの内にいるセールスマンが何か売り込み始めたら慎重になりましょう。そうすると自分が正当化したいと思っていることが、自分自身に言い聞かせているうそかもしれないと気づけるようになります。

次に問いかけてください。

問いかけてください。私は私自身に対して正直だろうか、本当に？

自分と心から向き合ってください。自分の姿を鏡に映してください。自分の目を見つめてください。真剣に、鏡の前に立って、自分の名前を呼んで、自分自身に大きな声で問いかけてください。「アンディ、本当に自分に対して正直なの？」と。そして、自分自身に真実を伝えてください。たとえそのように行動するつもりがなかったとしても。

たとえ知ることで自分が行きたくない方向に向かわなければならなかったとしても、あなたには知る義務があります。知っていても害はありません。自分に正直であることが大切です。本当に。

そして自分に目を向けてください。

不快感を押しのけて、今感じているような気持ちをなぜ感じているのか、つまりなぜ自分がやろうと必死になっていることをやろうと決断したのかに目を向けると、真実にたどり着きます。

でもほとんどの人々はそれをしません。

「ほとんどの人々」にならないでください。

自分に目を向けてください。その気持ちによって、まったく気づいていない自分の面に目をこらすことができます。そこから学びましょう。そこから真実を見抜く力を手に入れましょう。そこで私たちは自分の偏見や心の狭さに気づきます。それが不快な時……きっと不快になるでしょう。それが不快になりあなたが背を向けたいと思ったり、昔に戻りたいと思ったりしたら、知っておいてください……それは恐れであることを。不安になる話です。どちらからも得られるものはほとんどありません。そんなときは、自分に目を向けなおしてください。そうすれば何かを学べるでしょう。少なくとも、あなたは自分自身について何かを学ぶでしょう。