安息の時を持つサンプル

気をそらすものを断ち切る

「この世のことから離れる時間を取らなければ、この世にひきずりこまれてしまうでしょう。―アーウィン・マクマナス（Erwin McManus）」

安息の定義の一つは「不安や混乱から解放されること」です。今の私たちの生活の中で、私たちの安息をかき乱したり、不安を引き起こしたりするようなことは簡単に見つかります。そういうものは、当座は楽しくて私たちをリフレッシュしてくれるような気がするかもしれませんが、結局、私たちは真の安息は得られません。

超多数同時接続されたこの世の中で、接続を切るさまざまな方法を多くの人が話しています。本、記事、ポッドキャスト、メッセージなどで、注意をそらすものに圧倒されないようにするための三つのステップを取り上げています。しかし、皆が皆、同じことで気をそらされるわけではありません。ある人にとって気が散ることが、別の人にとっては何の問題でもないのです。

私たちの生活の中で気をそらすものを断ち切るために、いくつかのことを考慮する必要があります。まず、何が私たちの気をそらすのかを知る必要があります。急ぎの件や、ただ楽しいことだからというので、私たちを大切なことから引き離す事柄です。第二に、私たちは、私たちの生活の中で最も大切な人々のことを、気をそらすもののように感じてしまわないために、自分の予定が計画通りにならなくてもいいと思うくらいの気持ちが必要です。

私たちから平安と安息を奪うものが何であれ、私たちはいくつかの制限を設けなければなりません。次の文を読んだら、これがその何かだということがきっとはっきりわかると思います。気をそらすもののせいで安息を得られなかったり人生で最も大切な人々と過ごせなかったりする代わりに、私たちにできることは…

• …子どもたちが起きている間は、仕事のコンピュータを使わない。


• …世の中の悩みに気を取られるのではなく、善いことに目を向けることを選ぶ。


• …家族用に特定の着信音を設定し、それ以外はボイスメールに転送する。


• …週末までテレビを見ないようにする。


• …今このときを大事に生きるために、自分の計画は後にする。


• …特定のウェブサイト、アプリ、ビデオゲームの使用時間に制限を設ける。

心が乱れたり不安を絶え間なく感じたりしている場合、そのように感じる原因となるものを減らしたり排除したりする必要があります。簡単ではありません。手に入れる価値のあるものにはすべて、労力と犠牲が伴います。この世のことで気をそらされて神の最善の安息を得られないまま日を送ることはもうやめましょう。

静思のときを持ちましょう

• 真の安息を得られないように邪魔している最大のことは何ですか？


• あなたの人生から気をそらすものを取り除くか、制限するために今日どのようなステップを踏む必要がありますか？


• 今日読んだ聖書箇所やデボーションを通して神が語られたことを書き留めましょう。