Pentingnya Mengutamakan KeluargaSampel

FITNESS (KEBUGARAN)



Mengapa kita harus sehat? Karena dalam Alkitab 1 Kor 6:19-20 dan 3 Yoh 1:2 mengatakan bahwa Tuhan menginginkan kita dalam kesehatan yang baik. Dan Ia juga menyatakan syarat dalam Alkitab bila kita ingin bebas dari penyakit (Kel 15:26). Menjaga kesehatan jasmani dengan baik adalah tanggung jawab penatalayan yang termasuk dalam panggilan kita. Kita bertanggung jawab kepada Sang Pencipta kita, sama halnya dengan tanggung jawab rohani kita. Kita mungkin menganggap tanggung jawab jasmani ini tidak terlalu penting tapi bukan berarti kita bisa melalaikannya.



Kesehatan yang baik sangatlah berharga. Hal ini terkait langsung dengan bertumbuh, menanggulangi masalah, menjaga kemurnian hidup kita, menghindari perangkap kehidupan, menjalani hidup berkelimpahan, juga menjadi saksi hidup di dunia ini demi kemuliaan Allah. Kesehatan yang baik diperlukan untuk menjalankan tugas sehari-hari. Kesehatan yang baik tidak hanya tentang kesehatan tubuh tetapi juga pikiran kita. Kesehatan mental yang baik memberikan kita rasa sejahtera dan kekuatan batin yang diperlukan di saat kesulitan dan kecemasan. Kesehatan yang baik membutuhkan usaha, juga keseimbangan antara makanan dan olahraga.



Bila kita sehat, kita dapat melayani Tuhan lebih lagi dan bisa bermain dengan anak-anak kita lebih lagi, serta meluangkan waktu yang lebih banyak dengan mereka. Jika kita sehat, kita lebih berwaspada secara mental dan kita bisa berpikir dengan lebih jernih. Tuhan menginginkan kita dalam kesehatan yang baik demi kepentingan kita dan kepentingan orang-orang yang kita kasihi.