Olvasóterv információk
A gyász kínja: Remény az ünnepekreMinta
Szerezd meg az alkalmazást
Hogyan teremthetsz tartalmas és békés ünnepeket, függetlenül attól, hogy éppen mi zajlik az életedben?
Amikor gyászon megyünk keresztül, különösen egy szerettünk elveszítése után, vagy egy szeretett személlyel való kapcsolat megszűnése után, nagyon fájdalmas újra a normalitás megteremtése… különösen az ünnepek környékén, ez kétségkívül időbe telik.
Ha az első hónapjaiban, vagy az első évében jársz egy szeretted elveszítésének, valószínűleg nagy szívfájdalmat érzel, és nem tudod pontosan hogyan tervezz az ünnepekre, vagy hogyan próbálj túljutni ezen az időszakon. Sokaknak ilyenkor nincs kedvük semmihez, pláne nem tervezgetni a tartalmas, különleges ünnepi alkalmakat.
Néha a legjobb, amit gyász közben tehetsz, ha megengeded magadnak, hogy csendben odahúzódj Istenhez, hogy elsősorban Vele töltsd az ünnepi időszakot, elcsendesedve Vele imádságban, és élvezve az Ő szeretetét.
Egyesek a szokásos módon élvezhetik a karácsonyt, azokkal a szórakoztató és emlékezetes tevékenységekkel, szokásokkal, amelyeket mindig is szerettek… és ez egy nagyszerű ajándék!
Míg mások e két lehetőség közt találják magukat… vágynak a megszokott ünneplésre, de a nehézségek ideje és a nagy szívfájdalom miatt az egyedüllétre is.
Mindegyik helyes, mert a gyász nem mindenkinél egyforma. Nincs „rossz válasz.” Isten minden gyász során nagyon egyedi módon vezet és irányít.
Én személy szerint annál jobban tudtam élvezni a karácsonyi időszakot, minél inkább Istenre és a karácsony valódi okára összpontosítottam. Arra is rájöttem, hogy amikor az ünnepek alatt tudatosan a másokkal való törődésre fókuszáltam, és beépítettem a régi és új szokásokat is, az ünnepek egyre kevésbé jelentettek egy félelmetes terhet.
Hogyan hozhatsz létre különleges emlékeket, pillanatokat az ünnepekre, miközben hiányoznak a szeretteid, vagy egy életbevágó kihíváson mész keresztül?
Nehéz lehet arra kérni Istent, hogy segítsen túllátni a fájdalmon (miközben még mindig átölel, és vezet a szívfájdalmadban és gyászodban), és nehéz lehet szándékosan egy új jelentést vagy szokást tulajdonítani az ünnepekhez, de végül mindez sokat segíthet… és hihetetlenül gyógyító.
Íme néhány példa:
Emlékszem, amikor gyermekkoromban apukám az egész családot pizsamába öltöztette, hogy aztán együtt nézhessük a karácsonyi fényeket. Amikor nekem is gyermekem született, tisztelve ezt a különleges szokás, mi is mindig pizsamába öltözve néztük a karácsonyi fényeket. Ezt már több mint két évtizede így csináljuk.
Egy másik szokás, hagyomány, amit nagyon szeretek, az a testvérem kedvenc karácsonyi finomságainak elkészítése. Utána körülnézek, hogy kik azok a családom és barátaim közül, akiknek valamilyen fájdalmuk van, és meglepem őket egy-egy jól kidolgozott karácsonyi csemegetállal. Szeretek bátorítani másokat az ünnepi időszakban és a bánatukból egy megkönnyebbülési lehetőséget kínálni nekik.
A gyászcsoportomból egy fiatal hölgy, aki átélte a kislánya halálát, megosztotta velem, hogy az ünnepek milyen gyötrelmesek voltak a lánya halála utáni első években. Ez a különleges fiatal hölgy, a helyi „Angel Tree” program keretében örökbefogadott egy kisangyalt (egy olyan angyalt próbált találni, akinek a születésnapja megegyezik a lányáéval), és így a rászoruló gyermekeknek ajándékokat vásárol a lánya tiszteletére.
Az is teljesen rendben van, ha gyertyát gyújtasz a szeretted tiszteletére. A gyászcsoportomból egy jó barátnőm (aki szintén a „Grief Bites” egyik vezetője) gyertyát szokott gyújtani, majd a szülei fényképét a különleges gyertya mellé helyezi. Ez is egy jó módja annak, hogy egy szerettünkről minden karácsonykor megemlékezzünk.
Kérdezd meg Istent, hogyan szeretné, ha töltenéd a mostani ünnepi időszakot. Talán ennek egy nyugodt, csendes ünnepnek kell lennie, amelyet elsősorban Vele fogsz tölteni… Lehet, hogy a szeretet és bátorítás forrásává kell lenned a többiek irányába… Lehet, hogy úgy kell ünnepelned, ahogyan mindig is tetted… Lehet, hogy egyszerűen csak időt kell töltened a szeretteiddel (élvezve a társaságukat)… Lehet az a legjobb, ha elutazol, hogy kicsit elvonulhass… Vagy akár az is lehet, hogy mindezek párosítását kell tenned…
Bárhogyan is döntesz az ünnepekre, imádkozom, hogy mindig személyesen tudd, Isten mennyire, igazán törődik veled. Imádkozom, hogy az Ő reménye és szeretete valóságos legyen a számodra! Mindenkinek szeretetet, gyógyulást és békét kívánok!
Legyen ez az ünnepi időszak tele meleg, különleges emlékekkel… és természetesen REMÉNNYEL!
Elfogadtad már a LEGNAGYOBB AJÁNDÉKOT… a kapcsolatot Jézus Krisztussal?
Szánj ma időt a Lukács 2:1-21 és a János 3:16 igeszakaszok elolvasására, hogy kibonthasd a legjobb ajándékot, amit bárki valaha adhatna neked. Jézus tárt karokkal vár téged, hogy elfogadjon – úgy ahogy vagy – és megbocsássa minden bűnödet. Mindössze annyit kell tenned, hogy őszintén elbeszélgetsz Istennel, úgy, hogy kéred Jézust, jöjjön a szívedbe és kéred, hogy tegyen teljesen újjá téged!
Ha további reményre és bátorításra vágysz, meghívlak, hogy olvasd el a következő olvasóterveinket (egyelőre csak angol nyelven érhetőek el):
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm
A blogunkon és a Facebook oldalunkon is mindennapos bátorítást kínálunk, angol nyelven:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Elképesztően értékes vagy, és Isten mélységesen törődik a te gyászoddal! Én is mélyen törődök a gyászoddal, és imádkozom, hogy Isten a szeretetével gyógyítsa meg a szíved és az életed!
Mindig emlékezz Isten mennyire kedvel téged! Annyira szeret téged, hogy valóban ujjongani fog neked és boldogsággal teli szívvel örvendezni neked! Te vagy az Ő szívének öröme! Sose feledd, mennyire szeret téged és élvezd Vele teljesen ezt az ünnepi időszakot!
„Drága Végtelenül Kegyelmes Mennyei Atyánk! Arra kérlek, hogy ma és az elkövetkezendő napokban végezz nagy munkát mindenki szívében. Amikor szomorúsággal terheltek, kérlek takard be őket szereteteddel és mélységesen vigasztald meg szívüket. Amikor nehéz napokban vannak, arra kérlek, hogy hordozd a szívfájdalmukat és terheiket. Imádkozom hozzád, hogy töltsd be mindegyiküket drága kincseddel, a REMÉNYEDDEL.
Kérlek adj nekik tartalmas, különleges ünnepeket, legfőképpen Veled.
Ha még soha nem fogadtak el téged Uruknak és Megváltójuknak, akkor kérlek, hogy vezesd és irányítsd őket a legnagyobb – legvégső Ajándékhoz – Hozzád! Szeretünk Urunk, és előre köszönünk mindent, amit teszel. Jézus Nevében imádkozunk, ámen!”
Ez az áhítat © 2015 Kim Niles/Grief Bites által. Minden jog fenntartva. Használata engedélyezett.
Amikor gyászon megyünk keresztül, különösen egy szerettünk elveszítése után, vagy egy szeretett személlyel való kapcsolat megszűnése után, nagyon fájdalmas újra a normalitás megteremtése… különösen az ünnepek környékén, ez kétségkívül időbe telik.
Ha az első hónapjaiban, vagy az első évében jársz egy szeretted elveszítésének, valószínűleg nagy szívfájdalmat érzel, és nem tudod pontosan hogyan tervezz az ünnepekre, vagy hogyan próbálj túljutni ezen az időszakon. Sokaknak ilyenkor nincs kedvük semmihez, pláne nem tervezgetni a tartalmas, különleges ünnepi alkalmakat.
Néha a legjobb, amit gyász közben tehetsz, ha megengeded magadnak, hogy csendben odahúzódj Istenhez, hogy elsősorban Vele töltsd az ünnepi időszakot, elcsendesedve Vele imádságban, és élvezve az Ő szeretetét.
Egyesek a szokásos módon élvezhetik a karácsonyt, azokkal a szórakoztató és emlékezetes tevékenységekkel, szokásokkal, amelyeket mindig is szerettek… és ez egy nagyszerű ajándék!
Míg mások e két lehetőség közt találják magukat… vágynak a megszokott ünneplésre, de a nehézségek ideje és a nagy szívfájdalom miatt az egyedüllétre is.
Mindegyik helyes, mert a gyász nem mindenkinél egyforma. Nincs „rossz válasz.” Isten minden gyász során nagyon egyedi módon vezet és irányít.
Én személy szerint annál jobban tudtam élvezni a karácsonyi időszakot, minél inkább Istenre és a karácsony valódi okára összpontosítottam. Arra is rájöttem, hogy amikor az ünnepek alatt tudatosan a másokkal való törődésre fókuszáltam, és beépítettem a régi és új szokásokat is, az ünnepek egyre kevésbé jelentettek egy félelmetes terhet.
Hogyan hozhatsz létre különleges emlékeket, pillanatokat az ünnepekre, miközben hiányoznak a szeretteid, vagy egy életbevágó kihíváson mész keresztül?
Nehéz lehet arra kérni Istent, hogy segítsen túllátni a fájdalmon (miközben még mindig átölel, és vezet a szívfájdalmadban és gyászodban), és nehéz lehet szándékosan egy új jelentést vagy szokást tulajdonítani az ünnepekhez, de végül mindez sokat segíthet… és hihetetlenül gyógyító.
Íme néhány példa:
Emlékszem, amikor gyermekkoromban apukám az egész családot pizsamába öltöztette, hogy aztán együtt nézhessük a karácsonyi fényeket. Amikor nekem is gyermekem született, tisztelve ezt a különleges szokás, mi is mindig pizsamába öltözve néztük a karácsonyi fényeket. Ezt már több mint két évtizede így csináljuk.
Egy másik szokás, hagyomány, amit nagyon szeretek, az a testvérem kedvenc karácsonyi finomságainak elkészítése. Utána körülnézek, hogy kik azok a családom és barátaim közül, akiknek valamilyen fájdalmuk van, és meglepem őket egy-egy jól kidolgozott karácsonyi csemegetállal. Szeretek bátorítani másokat az ünnepi időszakban és a bánatukból egy megkönnyebbülési lehetőséget kínálni nekik.
A gyászcsoportomból egy fiatal hölgy, aki átélte a kislánya halálát, megosztotta velem, hogy az ünnepek milyen gyötrelmesek voltak a lánya halála utáni első években. Ez a különleges fiatal hölgy, a helyi „Angel Tree” program keretében örökbefogadott egy kisangyalt (egy olyan angyalt próbált találni, akinek a születésnapja megegyezik a lányáéval), és így a rászoruló gyermekeknek ajándékokat vásárol a lánya tiszteletére.
Az is teljesen rendben van, ha gyertyát gyújtasz a szeretted tiszteletére. A gyászcsoportomból egy jó barátnőm (aki szintén a „Grief Bites” egyik vezetője) gyertyát szokott gyújtani, majd a szülei fényképét a különleges gyertya mellé helyezi. Ez is egy jó módja annak, hogy egy szerettünkről minden karácsonykor megemlékezzünk.
Kérdezd meg Istent, hogyan szeretné, ha töltenéd a mostani ünnepi időszakot. Talán ennek egy nyugodt, csendes ünnepnek kell lennie, amelyet elsősorban Vele fogsz tölteni… Lehet, hogy a szeretet és bátorítás forrásává kell lenned a többiek irányába… Lehet, hogy úgy kell ünnepelned, ahogyan mindig is tetted… Lehet, hogy egyszerűen csak időt kell töltened a szeretteiddel (élvezve a társaságukat)… Lehet az a legjobb, ha elutazol, hogy kicsit elvonulhass… Vagy akár az is lehet, hogy mindezek párosítását kell tenned…
Bárhogyan is döntesz az ünnepekre, imádkozom, hogy mindig személyesen tudd, Isten mennyire, igazán törődik veled. Imádkozom, hogy az Ő reménye és szeretete valóságos legyen a számodra! Mindenkinek szeretetet, gyógyulást és békét kívánok!
Legyen ez az ünnepi időszak tele meleg, különleges emlékekkel… és természetesen REMÉNNYEL!
Elfogadtad már a LEGNAGYOBB AJÁNDÉKOT… a kapcsolatot Jézus Krisztussal?
Szánj ma időt a Lukács 2:1-21 és a János 3:16 igeszakaszok elolvasására, hogy kibonthasd a legjobb ajándékot, amit bárki valaha adhatna neked. Jézus tárt karokkal vár téged, hogy elfogadjon – úgy ahogy vagy – és megbocsássa minden bűnödet. Mindössze annyit kell tenned, hogy őszintén elbeszélgetsz Istennel, úgy, hogy kéred Jézust, jöjjön a szívedbe és kéred, hogy tegyen teljesen újjá téged!
Ha további reményre és bátorításra vágysz, meghívlak, hogy olvasd el a következő olvasóterveinket (egyelőre csak angol nyelven érhetőek el):
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm
A blogunkon és a Facebook oldalunkon is mindennapos bátorítást kínálunk, angol nyelven:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Elképesztően értékes vagy, és Isten mélységesen törődik a te gyászoddal! Én is mélyen törődök a gyászoddal, és imádkozom, hogy Isten a szeretetével gyógyítsa meg a szíved és az életed!
Mindig emlékezz Isten mennyire kedvel téged! Annyira szeret téged, hogy valóban ujjongani fog neked és boldogsággal teli szívvel örvendezni neked! Te vagy az Ő szívének öröme! Sose feledd, mennyire szeret téged és élvezd Vele teljesen ezt az ünnepi időszakot!
„Drága Végtelenül Kegyelmes Mennyei Atyánk! Arra kérlek, hogy ma és az elkövetkezendő napokban végezz nagy munkát mindenki szívében. Amikor szomorúsággal terheltek, kérlek takard be őket szereteteddel és mélységesen vigasztald meg szívüket. Amikor nehéz napokban vannak, arra kérlek, hogy hordozd a szívfájdalmukat és terheiket. Imádkozom hozzád, hogy töltsd be mindegyiküket drága kincseddel, a REMÉNYEDDEL.
Kérlek adj nekik tartalmas, különleges ünnepeket, legfőképpen Veled.
Ha még soha nem fogadtak el téged Uruknak és Megváltójuknak, akkor kérlek, hogy vezesd és irányítsd őket a legnagyobb – legvégső Ajándékhoz – Hozzád! Szeretünk Urunk, és előre köszönünk mindent, amit teszel. Jézus Nevében imádkozunk, ámen!”
Ez az áhítat © 2015 Kim Niles/Grief Bites által. Minden jog fenntartva. Használata engedélyezett.
A tervről
Sokunknak az ünnepek a nagy vidámság idejét jelentik... de mi történik akkor, amikor az ünnep elveszíti a ragyogását, és egy kihívássá kezd válni a gyász vagy a veszteség átható érzése miatt? Ez az egyedi olvasóterv segí...
More
Szeretnénk megköszönni Kim Nilesnak, a ,,Getting Your Breath Back After Life Knocks It Out of You" c. könyv szerzőjének, hogy rendelkezésünkre bocsátotta ezt az olvasótervet. További információt a www.griefbites.com weboldalon találsz, angol nyelven.
