Informacije o planu
Stvaranje vremena za odmorPrimjer
Preuzmi aplikaciju
Što znači odmarati?
Svakog mjeseca naši rasporedi postaju sve puniji. Kada se planiramo družiti s prijateljima, iznenađeni smo kada vidimo da je naša sljedeća slobodna večer tek za mjesec dana. Tu su aktivnosti naše djece, crkveni događaji, radni projekti, rođendanske zabave i ljetni odmori. Čitav život smo isprogramirali i isplanirali ostavljajući malo ili ništa mjesta za bilo što što bi nas pomladilo i ponudilo odmor.
Često mislimo da je odmor druga riječ za lijenost. Da se kod kuće možemo u potpunosti opustiti i ne raditi apsolutno ništa. Iako može postojati element toga u našim vremenima odmora, to nije cijela priča.
Odmor se odnosi na oporavak.
Trebamo znati kada smo iscrpljeni, izmoreni i trebamo neko vrijeme da bismo duboko disali. Trebamo znati svoje granice i način na koji postupamo sa zahtjevima svog svakodnevnog vremena. Da bi se naše tijelo potpuno oporavilo, trebamo obilni odmor, koji također uključuje i spavanje noću. Ako smo često umorni, bilo bi pametno da razmotrimo ne samo količinu noćnog sna koji dobivamo, nego i razdoblje u kojem spavamo.
Odmor je osvježenje.
Radi se o tome što nas pokreće, a što ne. Radi se o odabiranju aktivnosti ili mira koji će donijeti osvježenje u naš duh. Ako nastavimo raditi stvari koje nas iscrpljuju kada bismo trebali pronaći stvari koje nas ispunjavaju, osvježenje nikada neće doći. Moramo uložiti više sredstava u košaricu nego povlačenja tijekom našeg vremena odmora.
Odmor je o obnovi.
Radi se o doživljavanju duboke obnove u svim dijelovima naših života. Radi se o provođenju vremena s Bogom tako da se duhovno obnovimo. Iako možda volimo raditi neke stvari koje nas mentalno osvježavaju, u konačnici nam je potrebno duhovno osvježenje koje dolazi od svakodnevnog provođenja vremena s Bogom.
Tijekom sljedeća 4 dana proučit ćemo neke načine pronalaska odmora za naša tijela, um i duh. Naučit ćemo kako usvojiti rutine koje postaju svakodnevne navike. I tako ćemo ukloniti mentalnu, emotivnu, duhovnu i fizičku iscrpljenost iz naših života.
Razmisli
- Kada razmišljaš o odmoru, izgleda li ti to kao nešto nemoguće?
- U kom području svog života najviše trebaš odmor? Tijelu, umu ili duhu?
- Zapiši bilo koju objavu koju ti Bog kroz današnje čitanje ili pobožnost otkrije.
Sveto pismo
O planu čitanja
Radoholizam i stalna zaposlenost se često slave u našem svijetu, što može biti izazov za odmor. Da bismo unčikovito izvršavali svoje uloge i planove, moramo se naučiti odmarati ili nam neće preostati ništa da doprinesemo...
More
