Être libéré du stressExemple

Ne laisse pas le stress te dominer

De nos jours, nous entendons souvent dans notre entourage: "je suis stressé", ou encore: "j'ai trop de choses à faire". Et si nous sommes honnêtes avec nous mêmes, nous nous enorgueillissons parfois de notre stress. Le fait de dire que nous sommes stressés peut nous faire nous sentir importants parce que même si nous n'aimons pas le stress en lui-même, nous aimons nous présenter comme très occupés.

Dans notre monde où tout va très vite, le stress est la norme. Il perd peu à peu sa connotation négative et il est plus souvent associé avec l'accomplissement professionnel, l'ambition, le succès. Nous pensons que les gens qui réussissent sont nécessairement des gens stressés, et nous redoublons d'efforts pour leur ressembler. Un manque de stress peut même nous faire nous sentir paresseux ou démotivés.

Le résultat? Nous recherchons constamment à faire plus et à être plus, ce qui amène —tu l'as compris— plus de stress. Nous sommes dans l'hyper-activité parce que nous ne savons pas dire non; nous nous contentons de contacts superficiels sur internet plutôt que de réserver du temps pour de vrais échanges, et peu à peu nous faisons entrer le stress dans nos identités.

Mais des vies stressées, poussées à l'extrême, ne sont pas ce que Dieu souhaite pour nous. Jésus a dit que nos ennemis viennent nous voler, nous égorger, nous détruire. Cela peut sembler extrême, mais le stress nous vole. Il nous vole notre sommeil. Il nous vole notre joie de vivre. Il nous vole nos facultés intellectuelles. Et toute cette charge de vie qui alimente notre stress nous incite tellement à nous concentrer sur des choses sans importance que nous n'en percevons plus les beaux projets que Dieu a conçus pour nous.

Au contraire, Jésus a dit qu'il est venu nous amener la vie, la vie en abondance. Jésus est venu pour nous amener la paix et l'abondance, ce qui est l'opposé d'une vie stressée (ou sans liberté).

Le temps est venu de réévaluer notre propension au stress. Ne le laissons pas nous diriger. Cessons de l'utiliser pour nous sentir importants. Au lieu de tout cela, essayons d'utiliser l'absence de stress comme un moyen de nous différencier et de partager notre foi.

Lorsque le monde autour de nous se noie dans le stress, nous pouvons choisir de rester calmes, apaisés, et de nous souvenir que Dieu est Dieu. Alors que certains cherchent sans cesse la comparaison, la compétition avec les autres, nous pouvons les célébrer et les saluer. Alors que certains sont dépassés et sans espoir, nous pouvons être porteurs d'un espoir tellement immense que les non croyants nous regardent et nous demandent comment cela est possible.

Nous pourrons briser les chaînes de notre stress lorsque nous cesserons de le laisser nous diriger et que nous nous tournerons vers la source de toute-puissance qu'est notre Dieu. Alors cessons de vivre dans le stress et à la place prenons Jésus au mot et vivons nos vies en abondance.

Parlons-en

• A ton avis, quelle est la principale cause de ton stress?


• A quoi penses-tu que ta vie ressemblerait si tu en éliminais tout stress?


• Comment peux-tu cesser d'offrir le contrôle de ta vie au stress?