Repos de l’âme: 7 jours pour un renouvellement Exemple

NE PAS BOUGER

Dans notre culture en évolution rapide, nous sommes constamment en mouvement. Que ce soit notre calendrier toujours chargé, notre esprit toujours en course ou notre technologie toujours connectée, nous ne sommes pas très doués pour nous reposer. À la base, beaucoup d’entre nous sommes occupés à travailler, à jouer et à aspirer au respect, à la position, à l’autorité, à la valeur et à l’amour. Que nous essayions de recevoir ces choses des gens ou de Dieu, cet effort nous fatigue beaucoup. Âme fatiguée. La seule façon de commencer un voyage vers le repos est de nous donner la permission de nous arrêter. 

Aujourd'hui, prenez le temps de trouver quelques instants de solitude. De préférence, ce sera un moment que vous aurez intentionnellement réservé pour rester immobile. Ce serait optimal si vous pouviez aller dans un endroit que vous considérez reposant et que vous passiez environ 10 minutes seul. Je pense que 10 minutes est un délai raisonnable à espérer. Faites cela sans l'aide de technologie ou de moyens susceptibles de vous interrompre. 

Si vous éloignez n'est pas possible pendant votre journée, trouvez un moyen de créer une tranquillité au milieu de votre flux normal. Conduisez en silence vers ou depuis le travail. Asseyez-vous seul sans interaction téléphonique pendant le déjeuner. La clé dans tout cela est de ne permettre à rien de peupler le temps que vous avez mis de côté pour être tranquille et immobile. 

Attention: Il y aura une tentation de minimiser l'importance de rester immobile, mais je veux vous encourager à être vigilant. Notez ce qui se passe dans votre esprit et dans votre cœur alors que vous vous engagez dans cette période de tranquillité. 

Ne bougez pas et laissez-Le faire du travail. 

THOMAS MERTON 

L'occupation est une maladie de l'esprit. 

EUGENE PETERSON 

Vous devez éliminer impitoyablement la hâte de votre vie. 

DALLAS WILLARD 

...tous les hommes ont besoin de suffisamment de silence et de solitude dans leur vie pour permettre à la voix intérieure profonde de leur vrai soi d'être entendue au moins occasionnellement. 

THOMAS MERTON