Cómo Lidiar Con La AnsiedadMuestra

CÓMO LIDIAR CON LA ANSIEDAD (Parte 5)

Me encantó el correo electrónico que recibí de una compañera cristiana que está lidiando con la ansiedad mejor que nunca. ¿Su secreto? Ella escribió: “Grupo, grupo, grupo, grupo, grupo”. (Creo que ella estaba tratando de hacer un punto). Cuando estás atrapado en tu propia cabeza, es fácil olvidarse de respirar, arrojar tu ansiedad sobre Dios en oración y buscar mentalmente el reino y la justicia de Dios. Por eso es tan esencial hacer la vida junto con otros cristianos en confesión humilde y honesta. Porque pueden sacarme de eso. Pueden llevarme de regreso a Jesús.

Proverbios 12:25 dice: “La congoja en el corazón del hombre lo abate; Mas la buena palabra lo alegra”. Una palabra amable de un amigo, un pastor o tu grupo pequeño es la forma en que Dios te ayuda a lidiar con la ansiedad. Un amigo que dice: "Está bien, respiremos un segundo". Un padre que dice: “¿Puedo orar a Dios por ti?” Un grupo que garantiza: “El Rey Jesús no te va a dejar ir”. Tener un “grupo” es la forma en que Dios nos ayuda a lidiar con todo, incluso la ansiedad.

Si fueras mi amigo ansioso, te animaría a respirar, orar, buscar el reino de Dios y a juntarte con hermanos en la fe. Esa es la mejor manera para lidiar con la ansiedad.

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