Liberándose del estrésMuestra

¿En qué cosas está poniendo énfasis?

Una de las primeras definiciones de la palabra "estrés" fue "apretado", una forma muy acertada de describir cómo se siente estar estresado. Uno siente como si no pudiera respirar o pensar, como si estuviera limitado. Unos años después, la palabra adquirió un significado metafórico. Las primeras definiciones eran "poner énfasis en" o "ejercer presión sobre algo al confiar en él". 

De nuevo, una vez más da en el clavo, ¿cierto? Cuando estamos estresados por algo, ponemos el énfasis en nuestro problema. Algunas veces eso es correcto, sin embargo, debemos preguntarnos: ¿Estamos poniendo más énfasis en nuestros problemas que en nuestro Dios? 

Jesús nos retó acerca de esto en Mateo capítulo 6. Él explicó que no debemos preocuparnos por lo que va a pasar en nuestras vidas. En lugar de esto, nos invitó a confiar en Él. Nos dijo que consideráramos si en realidad creíamos que Él es un buen Padre que se preocupa por nosotros, pues si creemos verdaderamente que Él quiere lo mejor para nosotros, entonces podemos dejar de preocuparnos tanto por lo que está delante. 

Una cosa especialmente sorprendente que Jesús dijo fue"Más bien, busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas".(Mateo 6:33 NVI) 

Jesús sabe mejor que nosotros lo que necesitamos en la tierra. Pero ¿estamos tan ocupados intentando vivir una gran vida que nos olvidamos de enfocarnos en la eternidad? Sabemos que este mundo no es nuestro hogar. Pero muy a menudo idolatramos la comodidad. Aquello por lo que nos estresamos revela lo que nos importa. Si siempre estamos estresados acerca de lograr la siguiente gran cosa aquí, debemos preguntarnos si nuestro corazón está alineado con el reino de Dios o enfocado en construir el nuestro. 

A pesar de que debemos usar los dones y talentos que Dios nos ha dado para hacer la diferencia en la tierra, y no hay nada de malo con tener ambición, pero debemos de asegurarnos de que nuestras prioridades estén en el orden correcto. Busquen primero Su Reino, después todas estas cosas le serán añadidas. 

Así, mientras reflexiona acerca de su estrés, pregúntese en qué o en quién ha puesto su confianza. ¿En qué está poniendo el énfasis? 

Escoja enfocarse primero en Dios. Escoja confiar en que Él es un buen Padre que puede cuidarlo. Y a medida que su enfoque se desplace hacia Dios y se aleje de usted, se sorprenderá aol ver cómo su estrés ya no parece tan grande. 

Reflexione

• Con honestidad, ¿en qué ha puesto más énfasis últimamente?


• ¿Cuáles son algunas de las maneras en las que puede comenzar a mover el enfoque y dirigirlo hacia Dios y lejos de su estrés?