Sicher ist nicht genugBeispiel

Was sind deine Muster?

Hast du dir schon einmal Zeit genommen, um über deine emotionalen Muster nachzudenken? Überlege dir, welche wiederkehrenden Gedanken wiederkehrende Empfindungen hervorrufen und somit zu gewohnheitsmäßigen Handlungen führen. Um diese Muster zu verstehen, müssen wir die dunklen Schränke unseres Herzens öffnen und die Erinnerungen sezieren, die wir für längst vergraben hielten. Wir müssen anfangen, uns zu fragen: Warum ist mir das passiert? Was habe ich daraus gelernt? Wie kann ich verhindern, dass es nochmal geschieht?

Natürlich sind nicht alle Verhaltensmuster schlecht. Einige davon sind so lobenswert, dass man sie verfeinern und ein Leben lang beibehalten sollte. Das größte Geschenk, das du dir selbst machen kannst, ist die Fähigkeit, Muster zu erkennen, die Themen in deinem Leben geschaffen haben. Diese Verhaltensmuster werden vielleicht nicht ganz verschwinden, aber es ist möglich, dass du anfängst, sie zu erkennen und ihnen die Macht zu nehmen, die sie über dein Leben haben.

Ich musste besonders hart dafür arbeiten, meine Gefühle genau zu bestimmen und sie, wenn nötig, auszudrücken. Wenn du einen Stimmungsumschwung bemerkst, nimm dir einen Moment Zeit, um eine ehrliche Bestandsaufnahme zu machen, was zu diesem Umschwung führte. Schiebe es nicht einfach darauf, dass du nicht in deiner Mitte bist. Finde die Wurzel dessen, was dich daran hindert, vollkommene Freude zu empfinden. Du wirst überrascht sein, wie sehr das einfache Ausdrücken dieser Gefühle dich entlastet.

Kannst du dich an Lebensbereiche erinnern, in denen du Scham, Schmerz oder Verlegenheit empfandest? Sind bestimmte Erinnerungen damit verbunden? Wie hat sich deine Sichtweise auf dich und andere dadurch verändert? Der einzige Weg, diese Verhaltensmuster in deinem Leben auszumerzen, ist es, sie zu erkennen. Sobald du anfängst, einige der ungesunden Muster in deinem Leben zu erkennen, musst du dich gegen sie wehren. Diese Gegenwehr muss in der Form erfolgen, dass man die Gedanken oder Emotionen mit einem wesentlich gesünderen Gedanken bekämpft.

Die Verwundbarkeit gegenüber Gott befreit dich von der Macht, die Negativität über dein Leben hat. Es gibt Probleme in unserem Leben, die viel zu groß sind, als dass wir mit ihnen alleine fertig werden. Wir brauchen göttliches Eingreifen, um uns daran zu erinnern, dass uns eine Ressource zur Verfügung steht, die größer ist, als unsere Hindernisse. Du kämpfst in dieser Schlacht nicht alleine. Gott Vater hat den vollkommenen Plan für dein Leben. Vertraue auf Seinen Plan, denn er beinhaltet Freude, Frieden und Liebe. Das ist transformierendes Denken, welches selbst in den dunkelsten Tunneln Licht spendet.