Mama braucht einen NeuanfangBeispiel

Übung

Wir Mütter sind für so viele Kleinigkeiten verantwortlich, die den ganzen Tag an uns zerren, dass wir schwerlich eine Balance finden zwischen Dingen, die wir geplant haben, solchen, die wir machen möchten und denen, die wir machen müssen. Wir kontrollieren die Windeln, nehmen Anrufe entgegen, lösen Matheaufgaben, wischen Vergossenes auf und bezahlen gleichzeitig die Stromrechnung. Wir gehen eine Sache nach der anderen an, um voran zu kommen und hoffen dabei, weise zu handeln. Stunde um Stunde, tagein tagaus, Schritt für Schritt.

In den vorherigen Kapiteln sprach ich über deine Probleme und die Planung, wie du mit ihnen fertig wirst. Doch wenn es darum geht, die Pläne umzusetzen, funktioniert das nur schrittweise.

Einen Krieg gewinnt man nicht auf einen Schlag. Du kämpfst eine Schlacht, gewinnst oder verlierst und machst weiter. Du bereitest dich auf den nächsten Kampf vor, wirst besser darin und versuchst es erneut. Und irgendwann erblickst du mehr Siege als Niederlagen und realisierst, wie weit du schon gekommen bist.

Hier sind fünf Schritte, wie du die unangenehmen Situationen in freudvolle Erinnerungen verwandeln wirst:

1) atme tief ein
2) bete und lobpreise
3) greife in deine Trickkiste
4) mache einen Schritt im Glauben
5) wiederhole die Schritte, wenn nötig