Лого на YouVersion
Иконка за търсене

Информация за плана

Божествено управление на времетоПример

Divine Time Management

ДЕН 6 ОТ 6

Да обичаш себе си с времето си



За да имаме способността да обичаме другите добре, трябва да отделим време да се обичаме добре. Това изисква не само физически грижи за себе си, но и духовни, емоционални и психически грижи за себе си. Когато се почитаме със своето време, ние имаме по-голяма способност да показваме плодовете на Духа в живота си. Когато не се обичаме със своето време, проявяването на плодовете на Духа може да се почувства по-скоро като напрежение. 



“А плодът на Духа е: любов, радост, мир, дълготърпение, благост, милост, вярност, кротост, себеобуздание; против такива няма закон.” ~Галатяни 5:22-23 (VBG)



Добрата грижа за себе си не трябва да изисква огромни промени. Това може да включва изграждане на няколко прости навика и след това да остане съобразявана с нуждите ти. 



Например за духовни грижи за себе си, можеш да се ангажираш с четене на Библията и молитва всеки ден. Аз предпочитам да отделя време като първо нещо сутрин, но на теб може по друго време да ти е по-удобно. И след това бъди наясно, че може да ти е нужно допълнително време с Бог. Например, когато преминавам през изпитание, понякога отделям допълнително време, за да си водя записки. 



За физическа грижа за себе си, съня, храненето и упражненията са едни от основните стълбове на доброто здраве. Спазване на установено време на лягане, ядене на храни, които те карат да се чувстваш здрав и отделяне на време за физическа активност може да промени тотално здравето ти. За начало опитай нещо просто като настройване на повтаряща се аларма „приготви се за сън“ на телефона си. След това се стреми да си легнеш по това време, за да спиш достатъчно. 



За емоционални грижи за себе си, трябва да отделим време, за да осъзнаем какви емоционални тежести носим, за да можем да ги предаваме редовно на Бог.  



“и всяка ваша грижа възложете на Него, защото Той се грижи за вас.” ~1 Петрово 5:7 (VBG) 



За мен много от това емоционално освобождаване се случва по време на сутрешната ми молитва. Но понякога преминавам през повече неща и трябва да прекарам допълнително време в молитва по-късно през деня или да говоря с приятел. 



И накрая, за нашите психични грижи за себе си, трябва да сме наясно какво допускаме в съзнанието си и какво позволяваме да остане там. 



Както обяснява Римляни 12: 2 (VBG), не можем да имаме пасивен подход, когато става дума за нашите мисли: „И не бъдете съобразни с този свят, а се преобразявайте чрез обновяването на ума си, за да познаете от опит каква е Божията воля – това, което е добро, благоугодно и съвършено." 



Това означава, че трябва да откажем да приемаме лъжи и негативни послания от света и да се съсредоточим върху това кои Бог казва, че сме в Христос. Ако в съзнанието ти се появят някакви мисли, които те карат да се чувстваш недостоен, неприет, необичан или недостатъчен, ти трябва да се пребориш чрез истината от Словото, че ти си наистина и напълно обичан! 



“Вижте каква любов ни е дал Отец – да се наречем Божии деца; а такива и сме.” ~1 Йоаново 3:1 (VBG)



Бог те обича и Той иска да обичаш себе си. 



Ако ти е харесал този план за четене, ще ти хареса Божествено управление на времето: Радостта от доверието в плана за Божията любов за теб. 



Божествено управление на времето, книгата разглежда по-задълбочено как можеш да придобиеш базиран на Бог подход към управление на времето. По-малко стрес и повече благословения! 



Научи повече за книгата и открий допълнителни ресурси на адрес http://www.DivineTimeBook.com   


Ден 5

Относно този план

Divine Time Management

Традиционното управление на времето може да предизвика стрес, когато целта е да вземем живота „под контрол“ със собствени сили и самодисциплина. Но Библията ни казва, че получаваме мир и спокойствие, когато се доверим на...

More

Бихме искали да благодарим на Елизабет Грейс Сандърс, че предостави този план. За повече информация, моля, посетете: http://www.divinetimebook.com/

YouVersion използва бисквитки, за да персонализира Вашето преживяване. Като използвате нашия уебсайт, Вие приемате използването на бисквитки, както е описано в нашата Политика за поверителност