٧ أشياء يقولها الكتاب المقدس عن القلقعينة

من الممكن أن يُشعرك القلق بالتقلب. دقيقة واحدة تكون فيها على ما يرام. والدقيقة التي تليها تُجرف في موجة من الفوضى العاطفية والذهنية المُنهِكة. خذ أنفاسًا عميقة. أغلق عينيك. مارس الأستجابات الجسدية المُهدئة التي تعلمت ان تفعلها عندما يهاجمك القلق. لكن القلق لا يؤثر علينا جسديًا فقط. فهو يستحوذ على كل شئ.

لهذا السبب يجب أن نُشرك استجاباتنا الجسدية مع الحقائق الروحية التي تُساعدنا على تحويل تركيزنا. عقولنا يجب أن تجد راحة. الكتاب المقدس يساعدنا على إعادة تقويم وتهدئة قلوبنا.

اولًا، يجب أن نُسلّح أنفسنا بالكتاب المقدس عندما نكون في مِزاجٍ جيد لذلك عندما تأتي الهجمة، سنكون مستعدين للقتال. احفظ الآيات التي من الممكن أن تستخدمها كأسلحة عندما تصدمك موجات القلق هذه. هذه الآيات تذكرنا بحقيقة الله وتبعد أعيننا عما يقودنا إلى أماكن مظلمة.

أشعياء ٢:١٢ يخبرنا أنه يمكننا أن نثق بالله ليحمينا. وأنه لا يجب أن نكون خائفين. كم أن ذلك قوي؟ لا يجب أن نخاف. نقدر أن نثق بالله. هو سيحمينا. هو الرب. هو فوق كل شيء، ويقدر ان ينقذنا، لا يهم كم نشعر أننا ابتعدنا.فهو هناك.

عندما نملأ أذهاننا بعبارات مثل هذه، فأننا نسمح لله أن يرفع العبئ من على قلوبنا المُثقلة ويعطينا راحة. تمنحنا هذه العبارات أيضًا القوة لنحارب و نفوز في المعارك التي نواجهها.

ردد هذه العبارات حتى تشعر أن أمواج القلق قد مرت لأن ترديد الحقيقة يحررك من أكاذيب القلق.

الله يرغب في هذا النوع من التوكل منا. ليس علينا أن ننتظر معركة ذهنية مؤلمة حتى نتأمل في كلمته. انا أؤمن انه عندما يركز عقلي على حقائق الكتاب المقدس، فإن المُشغلات عندما تغمرني سيكون لها قوة أقل (انظر رومية ٦:٨).

أذهب إلى الله من خلال كلمته. دعها تستحوذ على أفكارك وتصلح القلق في نفسك الذي يستقر في الداخل. اختار ان تعطيه خوفك. ثق فيه لينقذك.

Jessica Penick
مدير محتوى YouVersion