كن هادئًا: دليل مبسط للتأمل اليوميعينة

كن هادئًا: أين تكمن حديقتك؟

في فقرة اليوم، نقرأ عن قصد الخالق الأصلي: حيث كان يمشي ويتحدث مع آدم وحواء كل يوم.

هناك عبارة رائعة في مزامير 46:10 تقول: ' كُفُّوا وَاعْلَمُوا أَنِّي أَنَا اللهُ'.

إنها دعوة للهدوء ومعرفة الله، تردد صداها عبر التاريخ.

في مُعظم الأيام، أستيقظ، أعد لنفسي فنجان قهوتي، أحضر يومياتي وكتابي المقدس وكتبي، وأجلس في نفس الكرسي في زاوية غرفة المعيشة. أستقر وأخصص الوقت لوضع نفسي في مساحة تسهم في لقاء الله.

أعتقد بشكل كامل أن الصلاة - التفاني في العلاقة، واللقاء، والحوار مع الله - هي أساس كل ما نقوم به. تأتي الحياة بلا هدف إلى معنى من خلال العلاقة مع الله. تنمو هذه العلاقة في المجتمع ومن خلال التلمذة، ولكن أيضًا من خلال بناء وتطوير حياتنا الروحية.

تمامًا كما كان آدم وحواء يمشون مع الله كل يوم، يمكننا أن ننمو في علاقتنا معه من خلال ممارسة وقت هادئ: للاتصال بالله بشكل خاص من خلال الصلاة وقراءة الكتاب المقدس والتأمل. يكون الوقت الهادئ هو اللحظة التي لا نتحدث فيها إلى الله فقط، بل نطلب من الله أن يتكلم إلينا.

الأوقات الهادئة هي للالتقاء بالله. كلمة 'الالتقاء' تعني 'اللقاء'.

التوجه الفعّال أمر رئيسي. بدأت الكتاب المقدس بلقاء متعمد ومنتظم في مكان محدد في زمان محدد.

كما قرأنا اليوم، بدأ مكان لقاء الإنسان مع الله في حديقة.

كان الله يتنزه يومياً لسعادته مع آدم وحواء! هذا هو القصد الأصلي للخلق.

تخيّلهم وهم يتوقفون، ينتظرون ويستمعون، يهدئون أنفسهم، يستعدون للمشي والحديث مع الله. هذا ما كان يبدو عليه الوقت الهادئ الأصلي.

يجب علينا بشكل متعمد خلق مساحة في حياتنا للقاءات منتظمة، مكان للمشي والحديث والاستماع مع الله.

أين تكمن حديقتك؟

الكلمة العبرية للحديقة هي 'جَنَّة'، وتعني حرفيًا "مكان مغطى أو مخفي". نحن جميعًا بحاجة إلى مكان مخفي للقاء الله.

ستتغير مواسم الحياة، وستكون هناك أوقات تكون فيها هذه العملية أسهل من غيرها. قد تكون لديك الوقت لتخصيص ساعة من يومك، أو قد تكون لديك بضع دقائق فقط بين رحلات المدرسة. يفهم الله، ولكنه أيضاً يتوق لرؤيتك.

أين يوجد مكانك للسكينة ولقاء الله؟